По-лесно от мисълта Книга на Ирина Костич без разходи за доставка
Напишете коментар на „По-лек, отколкото си мислех“.
Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
Оцелейте в диетичната джунгла
Брижит Ланг, младоженец Тина
Криста Варади, Бил Готлиб
МАСЛЕН ВАМП? ДА, НО ДА! Чрез храненето!
Въглехидратите не са храни за угояване
Кристина Лачкович-Будщел, Сандра Кьониг
Защо доматът ви напълнява?
Отслабването е по-лесно от увеличаването
Обичам тялото си: отслабвам само за 21 дни, африканско вдъхновение
Ерик С. Уестман, Стивън Д. Фини, Джеф С. Волек
Относно жаби с пощенски марки и таралежи от мека мечка
- Автор: Ирина Костич
- 2020 г., 192 страници, размери: 0,9 х 21,6 см, твърди корици, немски
- Издател: Герт Медиен
- ISBN-10: 3957346339
- ISBN-13: 9783957346339
- Дата на издаване: 21.02.2020
Напишете коментар на „По-лек, отколкото си мислех“.
- най-подходящия рейтинг първо
- най-полезен преглед първо
- първо най-новата оценка
- най-добър рейтинг първо
- най-лоша оценка първо
- всичко
- отлично
- много добре
- добре
- по-малко добре
- лошо
6-то на 10 Клиентите намериха този отзив за полезен
Новогодишни резолюции, лятно време за бикини, гледане на кантара. Кой не винаги решава да промени нещо в теглото си? Разбира се, има и такива, които нямат проблеми с него, които са или толкова доволни, колкото са, или които са в щастливата позиция просто да поддържат теглото си. Успях да запазя теглото си в продължение на години, след това дойдоха бременностите, след което всички малко след това „се забиха“, след това дойдоха 30-ти, 40-ти. и по някакъв начин, бавно, но непрекъснато, се добавяха паунд или два или три паунда всяка година. Това се случи с авторката Ирина Костик. Ето защо книгата и преди всичко описанията на нейното „текущо състояние“ преди нейната промяна в теглото на добро чувство, говориха малко от душата ми.
Преди всичко тя пише самоиронично, репортажи от ежедневието си, от „добронамерени“ поговорки, от табута, от ежедневни грижи, но също така с намигване и винаги с весела нотка.
Това е християнска книга и авторът описва какви чувства е изпитвала във времето преди удобното си тегло, как е станало така, че тя е помолила Бог за помощ - да, в нейната нужда - и как след това се оказа напълно лесен начин отиде да отслабнете.
Книгата не е вашата ежедневна книга за диети за отслабване, която описва това, не правете това, направете го по един или друг начин. Това е книга, която главно съобщава за собствения си опит, но също така показва рано какво е направила погрешно. Колкото по-нататък четете, се добавят все повече и повече съвети. Накрая тя показва какво се е променила в начина си на живот и защо това също е полезно за тялото и съобщава как е променила теглото си доста лесно и трайно.
Ирина Костич има спокоен и изискан разказвателен стил. Тя умело анализира себе си в книгата, отразявайки слабите страни и грешките в нейната форма на хранене, която (почти всички) се радва и прави твърде много.
За разлика от много конвенционални пътеводители, ми хареса фактът, че беше показано как се правят доклади от личен опит и по този начин авторът показва: „Хей, това, което направих, и ти можеш да направиш!“. Тя е невероятно мотивираща и убедителна със своя доклад и препоръки.
Ако сте готови да искате да промените нещо в себе си, значи сте готови за това ръководство. Книгата не е ръководство за една или друга много специфична диета, тя по-скоро ви помага да осъзнаете текущата си ситуация, да откриете себе си, да се включите в себе си. Това е и християнска книга, авторът показва колко важна е вярата в живота ни, особено когато става въпрос за тревоги, недоволство и проблеми.
Заключение: Не учи, но води читателя бавно, но сигурно до същността на проблема и постепенно укрепва читателя, изгражда го, предава увереност, след което обяснява колко лесен може да бъде пътят, бавно, но сигурно За да отслабнете. Тя има свое специално чувство за хумор, говори много открито за себе си и е директна. Така че е забавно да прочетете своя монолог и вашите обяснения. Тя дава много съвети. Преди всичко обаче той има и мнението, че всеки трябва, но може, да намери своя индивидуален път с помощта на своите обяснения.