Поколение 55plus
Мрежата Generation 55plus подкрепя хората в кварталите Regen и Freyung-Grafenau в прилагането на здравословен начин на живот през втората половина от живота.
Като асоциация на местни експерти по хранене и упражнения, асоциации и институции/представители на превенцията и работата на възрастни хора, ние предлагаме ежедневни и практически образователни събития по хранене и упражнения от средата на живота.
Безплатна програма на курса: Удоволствие и упражнения през цялата година
Програмата за курсове за 2020 г. за поколението над 55 години в районите Реген и Фрайюнг-Графенау подкрепя възрастни на възраст 55 години и повече с предложения за насърчаване на здравето. "Става въпрос за даване на ценни съвети на хората от средния живот за това как те могат лесно да включат балансирана диета и редовни упражнения в ежедневието. Целта е да се подпомогне хората да могат да живеят независимо и независимо в собственото си домакинство възможно най-дълго.", подчертава ръководителят на проекта Рамона Билер.
Тъй като здравословната диета и физическата активност са полезни за здравето на всяка възраст, никога не е късно да промените поведението си. Често дори малките промени допринасят за по-добро благосъстояние и здраве.
- Всички оферти са безплатни. В някои случаи може да има малък принос за разходите за храна.
- Регистрацията е възможна до 7 дни преди началото на курса. Ако не можете да присъствате, искаме анулиране.
- Минималният брой участници е 8 души.
- Нашите предложения са насочени предимно към здрави хора и не представляват никакви мерки за лечение. В случай на хронични оплаквания или заболявания (напр. Сърдечно-съдови заболявания), моля попитайте лекар.