Покълнал овес; изцедени 300 г обелени

Овесът е особено здравословно зърно. Много лесно се отглежда, само се нуждае от много валежи и в противен случай не поставя големи изисквания към площта за отглеждане. Ето защо овесът може да се отглежда и продава особено евтино, лесно се смила и съдържа много витамини. Твърди се също, че овесът има лекарствен ефект и има аналгетичен ефект при стомашно-чревни и бъбречни проблеми.

овес

Planet Organic казва за техните продукти: "Ние знаем, че ядките, зърнените храни, фасулът и семената са едни от най-хранителните храни на планетата. В оригиналния си вид обаче те могат да бъдат трудни за смилане. Ето защо ги оставяме да покълнат. Ето как ги активираме спящи семена и ги трансформира в суперхрани. Разсадът буквално избухва от жизненост и лесно смилаеми хранителни вещества. "

Вкусът е вкусен като овесени люспи или мюсли, кисело мляко, салати, смутита и се използва в много други ястия. Моля, съхранявайте овеса на хладно и сухо място.

Произход:
ЕС/извън ЕС

Състав:
Био овес (покълнал)

Хранителни стойности на 100 g:
Калории: 1374 KJ (329 kcal)
Мазнини: 6,4 g
Въглехидрати: 60 g, от които 0 g захар
Протеини: 8,1 g
Фибри: 14 g
Сол: 0,1 g