ПОКЛЕНИ СЕМЕНА ОТ ХРАНИТЕЛНИ БОМБИ! Делфин Реми

Днес искам да споделя с вас любовта си към покълналите семена! Тези, които познаваме най-много, са люцерна и фасул като цяло, но има начин да покълнат много повече, пшеница, ечемик, ръж, ориз, ... Тези храни са хранителните бомби, от които се нуждаете на всяка цена, включете във вашата диета.

реми

Тези магически семена осигуряват основни хранителни вещества като витамини В и С, фолиева киселина, фибри и дори незаменими аминокиселини.

Защо покълналите семена са толкова изключителни ?

Именно покълването прави чудеса. Ние намираме a концентрация огромно количество витамини и на хранителни вещества от първата седмица на кълняемост !

Представете си фасула като един вид „електростанция“ на важни хранителни вещества като органични съединения, витамини и минерали, от които растението се нуждае, за да продължи да расте. Много от тях органични хранителни вещества размножавайте се, тъй като младата издънка продължава да расте. В допълнение към всички тези компоненти, кълновете също са неочакван важен източник ензими които са от съществено значение за здравето.

Неслучайно много страни в Далечния изток са приели покълналите семена като гарнитура за много от своите ястия, те знаят, че е отлично! От друга страна е много важно винаги да ги ядем сурови, готвенето уврежда техните добродетели.