По-гъвкави и по-малко болезнени стави благодарение на алтернативната медицина

по-гъвкави

• Симптоми

Болката и намалената подвижност постепенно се установяват в ставата. "Хрускане" в гърба, раменете, коленете, челюстта.

• Целта

Облекчете болката и разхлабете движенията, за да възвърнете амплитудата; намаляване на противовъзпалителните лекарства.

• Решението: използвайте растения

- Основен дует. Тези растения се използват за лечение от няколко седмици, последвано от почивка, преди възможно възобновяване.

- Царицата на ливадите като аспирин. Болкоуспокояващо и противовъзпалително, неговите цветя имат мощни добродетели срещу ревматизма, което често ги кара да се сравняват с "естествения аспирин". Пребройте 50 до 60 g цветя (пресни или сухи) за литър гореща, но не вряща вода. Оставете стръмни за десет минути и пийте поне три чаши на ден. В по-концентриран вариант: накиснете компреси или използвайте фармацевтични препарати (капсули, стандартизирани растителни екстракти - EPS - или пълна суспензия от пресни растения). Някои го предпочитат върбата с идентични свойства.

- Отвара от Harpagophytum. Корените на това растение (с прякор „дяволски нокът“) се използват за стави от стотици години от хората в Южна Африка. Доказано е, че са ефективни при болки в ставите поради наличието на харпагозид (противовъзпалително вещество). Растението се предлага под формата на капсули (1000 mg/ден), майчина тинктура (30 капки в чаша вода), екстракт от пресни растения или билков чай ​​(1 чаена лъжичка прах за чаша вряща вода), с три дози на ден. Хората, които страдат от хипертония, аритмия или стомашна язва, по-скоро ще го използват локално (мехлем, гел или балсам), масажирани върху болезнени зони.

- Три етерични масла (ET) в допълнение.
 Много успокояващо, ТО на аспид лавандула е релаксиращо и противовъзпалително.
Лежащ зимнозелен ХЕ бори се с мускулната скованост, облекчава болката и възпалението.

В случай на риск от кървене или нарушение на жлъчния мехур, предпочитайте Италиански хелихризум HE: противовъзпалително, предотвратява и облекчава болките в ставите.