Погрижете се за здравето на кожата си това лято!
И както казваше древен румънски писател, „жената без грим е като храна без сол“, така че продуктите за грим, подходящи за типа кожа и сезона, не трябва да бъдат забранявани. И така, през горещите летни дни можем да използваме течен фон дьо тен или bb крем, който може да предпази кожата ни от неприятните ефекти на слънчевите лъчи. По отношение на грижата за шията и деколтето, много деликатни зони от тялото ни, те трябва да бъдат защитени с продукти с UV филтър и хидратирани всяка вечер. Специално внимание трябва да се обърне и на грижата за ръцете, която изисква ежедневна хидратация и анатомичен маникюр.
Има и кремове, лосиони и козметични процедури, които трябва да се избягват през лятото, като ексфолиращи продукти, използвани в излишък, пилинг и лазерни процедури. Силно рекламираните кортизонови кремове, ефективни при различни кожни заболявания, използвани без указание на дерматолог, могат да имат много странични ефекти, предизвикани от фотосенсибилизация на кожата, като грозни петна и посткортизоново акне.
Освен това, тъй като се случва да се потим много през лятото, трябва да обърнем специално внимание на използвания антиперспирант. Препоръчвам да се избягват продукти, които съдържат алуминиеви соли с висока концентрация, участващи в патологията на рака на гърдата.
Важно е да изберете внимателно и облекло. Интелигентен избор са дрехите, чиито тъкани са приятелски настроени към кожата, като памук, лен, коприна, които имат способността да абсорбират изпотяването и да повишават комфорта на тялото. В случай на синтетични тъкани, кожата влиза в контакт с химикалите, от които са направени, поради което често можем да развием алергии или контактен дерматит. В допълнение, синтетичните материали насърчават изпотяването, създавайки среда, благоприятна за развитието на гъбични инфекции, бактериални и дразнещи екземи.
Краката също се нуждаят от подходяща грижа, особено през лятото. Трябва да се избягва продължителното носене на затворени обувки, твърде високи токчета или маратонки, тъй като те могат да насърчат появата на плантарни брадавици и гъбички по краката.
Нека разпознаем признаците на стареене на кожата
Стареенето следва процеса на стареене на кожата, който се проявява чрез промени в структурите на кожата. Следователно с течение на времето има признаци на стареене на кожата, първоначално по-очевидни за зони, изложени на ултравиолетово лъчение, а именно лице, деколте и ръце. Процесът на стареене на кожата започва с акцентиране на изразените бръчки, които стават все по-очевидни, намаляването на тонуса на лицето с задълбочаване на назогениалните жлебове и, във времето, с обръщането на триъгълника на лицето.
През целия живот кожата преминава през много промени, причинени от няколко фактора: околна среда и излагане на слънце, генетичен багаж, диета и т.н. По този начин, с напредването на възрастта:
- Външният слой на кожата (епидермиса) изтънява
- Броят на клетките, съдържащи пигменти (меланоцити) намалява
- Промените в съединителната тъкан намаляват здравината и еластичността на кожата
- Кръвоносните съдове на кожата стават по-крехки, което с времето може да благоприятства появата на синини, кървене под кожата, червени бенки (кожни ангиоми) и други подобни лезии.
- Мастните жлези произвеждат по-малко себум
- Подкожният мастен слой изтънява
Решения за борба или забавяне на ефектите от стареенето върху кожата
Ограничаване на излагането на ултравиолетови лъчи
Има няколко начина за борба със стареенето на кожата, като например слънцезащитен крем за дрехи, което е много полезно за ограничаване на фотоекспонираната повърхност, както и за ограничаване на ненужните UV излагания. Също така ви напомням, че фотосенсибилизиращите лекарства трябва да се използват с повишено внимание в горещия сезон.
Естетични интервенции
Започвайки от нарастващия интерес към външния вид, цяла индустрия на козметика и продукти за подмладяване на кожата се развива и продължава да се развива. При тези условия ролята на дерматолога е доста трудна. Естетичните интервенции трябва да вземат предвид желанията на пациента, състоянията на кожата и физиологичните промени, които изискват такава терапия.
Химически пилинг.
Представлява първите стъпки в естетичните терапии, а революцията против стареене започна с въвеждането на алфа-хидроксикарбоксилни киселини (Третиноин и AHA) в козметичните процедури. AHA са карбоксилни киселини, които регулират дебелината на епидермиса и дермата, подобрявайки качеството на еластичните влакна. Както AHA, така и бета-хидрокси киселините, най-известните като гликолова киселина и салицилова киселина, често се използват в повърхностните химически пилинги.
Мезотерапия.
Това е ефективно средство против стареене, което носи цялостно подобрение на качествата на кожата. Продуктите, използвани при лечението, са мезотерапевтични коктейли с множество активни вещества (хиалуронова киселина, аминокиселини, витамини и др.), Имащи ролята на стимулиране на регенерацията, овлажняване на повърхностните тъкани, стимулиране на образуването на колаген. Леченията се прилагат чрез микроинжекции, не са болезнени и не включват определен период на възстановяване. Той няма странични ефекти, но в някои ситуации могат да се появят малки синини на мястото на инжектиране. Сесията по мезотерапия трае средно 30 минути, а областите, които могат да се приложат, са: лице, тъмни кръгове, шия, деколте, ръце.
Ботулинов токсин.
Сред първите признаци на стареене на кожата са промените в текстурата на кожата с развитието на бръчки. Ботулиновият токсин също е включен в терапиите за корекция на бръчки - предпочитани при лечението на "уморени очи".
Обемна маса на лицето.
Представлява корекция на несъвършенствата на лицето, подчертани от процеса на стареене. С помощта на лицевия обем може да се регулира формата на скулите, долночелюстните линии и темпоралната област. Лечението се състои в използването на продукти с хиалуронова киселина, като това е естествена съставка на кожата, която се разгражда с течение на времето. Инжектирането на хиалуронова киселина се прави за преоформяне и обемиране на лицевите структури (бузи, устни), запълване на жлебове и бръчки с различни размери, получаване на контура и обема на устните.
PRP (плазма, богата на тромбоцити) - вампирска терапия.
Обогатената с тромбоцити плазмена терапия, известна още като вампирска терапия, е минимално инвазивна инжекционна медицинска процедура. Използван в много медицински области с цел регенерация на тъканите на мястото на инжектиране, PRP е безопасно лечение без забележими странични ефекти. Адресиран е до всички, които искат подмладяване на кожата, като това е ефективно средство против стареене.
Процедурата се състои в събиране на кръв от пациента и центрофугиране на събраната проба, съответно плазмата и тромбоцитите се отделят от останалите кръвни елементи. Крайният продукт ще съдържа плазма, богата на тромбоцити и цитокини, клетки, които съдържат растежни фактори, които стимулират регенерацията и заздравяването на засегнатата тъкан. Той ще се инжектира интрадермално, под местна упойка. Ефектите могат да се видят от първата сесия и могат да продължат няколко месеца.
Сесията продължава 45-60 минути и може да се повтаря на всеки 3-4 седмици или няколко пъти в годината. Страничните ефекти могат да бъдат представени в изключителни случаи чрез отделно дразнене на мястото на инжектиране, което може да продължи 1-2 дни.
PRP терапията може да се използва особено за лицето, шията, деколтето и ръцете, но също така и за други области. Това е и процедура, използвана върху скалпа за спиране на косопада. Много е важно да знаете, че PRP е терапия, която може да бъде свързана с други процедури за подмладяване на кожата. Не се препоръчва за хора с известни автоимунни заболявания, новообразувания, тежки метаболитни и системни заболявания.