Дихателно упражнение срещу COVID-19 La Presse

срещу

СНИМКА PHIL NOBLE, REUTERS

Дихателните упражнения имат за цел да отворят отново белите дробове и да евакуират секрета.

Това няма да ви попречи да сключите COVID-19. Но ако болестта ви държи в леглото за няколко дни, това може да намали шансовете ви за развитие на усложнения. Обикновено дихателно упражнение, което циркулира в социалните мрежи и което не е без научна стойност, според експерт, консултиран от La Presse.

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fcovid-19% 2F2020-04-16% 2Fun-упражнения-де-дишане-contre-la-covid-19 & display = popup & ref = плъгин & src = share_button "data- network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Véronique Lauzon
Натиснете

Видеото е публикувано в YouTube от д-р Сарфараз Мунши от болница Куинс в Лондон. Той предлага просто дихателно упражнение, което може да помогне на пациентите с коронавирус да дишат добре. „Ако искате да го направите, преди дори да се заразите, това е добра идея“, каза той също. Техниката му: поемете дълбоко въздух, задръжте дъха си за пет секунди, след което издишайте. Повторете пет пъти. След това поемете шесто вдишване, след това кашляйте.

Жан-Франсоа Лизе, интензивен пулмолог и ръководител на интензивно лечение в CHUM, обяснява, че тази техника не идва от нищото. Моделиран е върху упражненията, препоръчани за пациенти, възстановяващи се след операция.