Погрижете се за очите си, открийте всички наши съвети
Постоянно напрегнати, очите се нуждаят от специално внимание, за да останат здрави. Замърсяване, отопление, климатизация, слънце, компютърни екрани или дори контактни лещи, очите ви са подложени на много атаки, независимо дали имате проблеми със зрението или не. Разберете как да се грижите за очите си, за да ги запазите здрави в дългосрочен план.
Кои са правилните рефлекси да се грижите ежедневно за очите си ?
Грижата за очите ви помага да поддържате добро зрение възможно най-дълго. Далеч от ограничаването, поддържането на очите ви здрави изисква приемането на прости действия:
Защо не трябва да търкате очите си ?
Известно е, че триенето на очите е един от основните фактори за развитието на кератоконуса. Кератоконусът е прогресиращо очно заболяване, което се характеризира с роговица, която се адаптира към куполна форма, изтънява и набъбва, образувайки конус.
Така че докосването на очите ви все още е най-лесният начин за въвеждане на патогенни бактерии и заразяване. За облекчаване на сърбежа най-ефективното решение е вливането на физиологичен разтвор. Антихистаминовите капки могат да ви бъдат предписани от вашия офталмолог в случай, че алергиите са причина за сърбежа ви в очите.
Как да предпазите очите си от слънцето ?
При ежедневен контакт с ултравиолетовите лъчи очите натрупват необратими щети, ако не са добре защитени. Всъщност продължителното излагане на ултравиолетови лъчи без подходяща защита може да причини трайно увреждане и да увеличи шансовете ви за развитие на катаракта или свързана с възрастта дегенерация на макулата.