Поглезете съня си с Valériane Minceur; Хармония
В три четвърти от сложна и непреодолима година за нашето ежедневие, ние пристигаме през есента с все още много въпроси и несигурности. Между Ковид, който, както ни казват, не се отказва от баласта и високите горещини на лятото, има шанс сънят ни да бъде неспокоен и лек. Стрес, дискомфорт ... Достатъчно е да се каже, че мнозина не са спали добре от месеци.
Знаем обаче, че липсата на спокойна почивка засяга не само нервите, но и теглото, здравето и имунната система. За големи злини добрите средства и помощта на валериана.
Валериан, растението с хилядолетия опит
Още преди 3000 години гърците са познавали лечебните добродетели на валериана. През гръко-римския период Гален разпознава седативните му свойства.
През Средновековието той придобива името „лекуващо средство“, използвано за лечение на кашлица, менструални болки, проблеми със зрението, натъртвания и лезии.
За Хилдегард де Бинген това беше лекарството за лечение на подагра, плеврит и странични светлини.
През 16 век валерианата се използва като антиепилептик в Европа. По време на Първата световна война тя е била администрирана на войници за успокояване на стреса.
Макар да се смята едновременно за мощен филтър на любовта, защото е вълшебен, наистина неговите успокояващи свойства го правят кралица на лекарствените продукти, с изключение на котките, които силната миризма превъзбужда (оттук и другото му име на трева към котка). В своя еротичен хербарий Бернард Бертран дори не му отрежда място в резюмето като растение афродизиак. Нещо повече, той по-скоро би имал свойството да успокоява сексуалния апетит, за да преразпредели по-добре жизнената енергия в тялото. В края на краищата това е успокояваща и успокояваща билка.