По-евтина и здравословна алтернативна менструална чаша на тампоните
За много жени менструацията е в по-голяма или по-малка степен ужасно изпитание. Често менструацията идва с интензивна болка и спазми, неразположение, подуване на корема, храносмилателни проблеми, замайване и други симптоми в същия диапазон. Но всички мъки могат да бъдат улеснени с помощта на велико изобретение: менструалната чашка.
В момента има всякакви методи, които жените могат да използват за ограничаване на кървенето - тампони, подложки, абсорбиращо бельо, гъби и не на последно място менструални чашки. Последните обаче са може би най-евтиният метод в дългосрочен план и определено сред най-здравословните и удобни. Малко жени обаче са чували за него и още по-малко го използват.
Ако сте чували за менструалната чашка и все още имате съмнения дали да си купите такава, тази статия може да изясни. Ако за първи път чувате за него, той може да отговори на някои въпроси, които дори не сте знаели, че имате.
Какво представлява менструалната чаша
Менструалната чаша е малка, гъвкава, фуниевидна чаша, изработена от лечебен силикон. Трябва да се постави във влагалището, където събира менструална кръв за периоди до 12 часа. Чаша може да събере много повече кръв от обикновения абсорбент или тампон, като капацитетът й е до три пъти по-висок от този на класическите продукти, предназначени за интимна хигиена по време на менструация, според cupemenstruale.ro. Освен това не се третира с химикали, като тампони и абсорбенти, а това намалява риска от вагинални инфекции.
Повечето менструални чаши могат да се използват повторно до 10 години, което означава, че първоначалната инвестиция, която може да варира между 100 и 130 леи, е напълно амортизирана. По този начин една жена с редовен цикъл би похарчила по-малко от една лея на месец за десет години, ако реши да използва менструална чаша за многократна употреба, като се има предвид, че пакет от поне 20 абсорбенти или тампони струва от 15 леи на Луната. За сравнение, през тези десет години една жена с редовен цикъл, която използва около 20 тампона на месец, би похарчила около 1900 леи.
На пазара се появиха няколко марки менструални чаши, като най-популярни са: Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, Meluna Cup, Diva Cup, Lena Cup и Lily Cup. Всички те имат приблизително същата форма като фуния, но чашките започнаха да се появяват с по-плоска форма, което дава възможност на ползвателя да прави секс по време на менструация.
Причината, поради която менструалната чашка не е толкова популярна като абсорбенти и тампони, е съвсем проста: съществуването на митове. Злите уста казват, че тези чаши не са хигиенични, но научната реалност има тенденция да им противоречи.
Как да използвате менструалната чаша
Преди да използвате менструална чаша е добре да говорите с гинеколог. Например, жените, които страдат от определени състояния, като вагинизъм (неволно и много болезнено свиване на мускулите на влагалището) не могат да използват този метод. Също така, в случай на девствени момичета и жени, използването на чашата може да раздразни химена и да причини болка при поставяне и изваждане.
След това трябва да намерите подходящия размер за вас. Повечето марки менструални чаши имат два размера - S и L - но има и средни варианти. Обикновено размерът се използва с помощта на таблица, определена от всяка марка, която отчита фактори като възраст, кръвен поток, предишни раждания, капацитет за събиране на чаши и гъвкавост на материала.
Като общо правило се препоръчва размер на менструалната чашка S, ако сте на по-малко от 30 години и не сте родили по естествен път. Г-образната чаша е подходяща за жени над 30 години, родили поне веднъж по естествен път или такива, които изпитват богат приток на кръв по време на менструация.
След като сте избрали перфектната менструална чашка, всичко, което трябва да направите, е да я използвате. На първо място, трябва да си измиете добре ръцете. След това навлажнете чашата - с вода или смазка на водна основа, както предлага HealthLine. За да го поставите, трябва да го сгънете наполовина и да го пъхнете във влагалището като обикновен тампон. След като влезете вътре, опитайте се да го преместите малко с един пръст, за да се върнете към първоначалната му форма. По-просто е, отколкото звучи и веднага щом е в правилната позиция, ще разберете, защото ще образува вакуум със стените на влагалището.
Можете да носите менструалната чашка от 6 до 12 часа, в зависимост от притока на кръв. За да го премахнете, трябва отново да си измиете ръцете, след това да вкарате показалеца във влагалището, докато намерите основата на чашата. След като го намерите, леко го натиснете, за да премахнете вакуума. След това внимателно отстранете чашата, евентуално с помощта на малката опашка от върха й, и я изпразнете. За да го използвате отново, просто трябва да го изплакнете добре с вода. Ще забележите, че за разлика от тампоните и абсорбентите, менструалната чашка не задържа никаква неприятна миризма, благодарение на материала, от който е направена.
В края на менструалния период чашата трябва да се вари във вода за 10 минути, за да се стерилизира. Така че, ако искате да използвате менструална чаша, трябва да сте подготвени да имате саксия само за нея.
Какви са предимствата и рисковете от използването на менструалната чашка
Ако решите да използвате менструална чаша, ползите са безброй. Говорихме още повече за очевидното финансово предимство, което не може да бъде оспорено. Освен това менструалната чашка е по-безопасна от медицинска гледна точка от тампона. Последният абсорбира кръв и при определени условия това може да доведе до синдром на токсичен шок - рядка и сериозна бактериална инфекция, която дори може да завърши със смърт. Но чашата не го поема, а го събира.
Също така, ако използвате менструална чаша, можете да се насладите на повече свобода на движение от всички гледни точки. Поради капацитета му и материала, от който е направен, можете да го сменяте на по-дълги интервали, без да се излагате на риск от инфекции и неприятни миризми, както в случаите на тампони и абсорбенти. Освен това можете да правите всякакви дейности, за които никога не сте мечтали: можете да плувате, без да бягате до банята, веднага щом излезете от водата, за да се преоблечете, можете да спортувате, без да обръщате внимание на резки движения и, ако използвате специални менструални чаши предназначени за това, можете да правите секс, без вие и вашият партньор да чувствате, че има пречка.
Друго предимство е, че с помощта на менструалната чашка правите важна стъпка в борбата срещу замърсяването. Този метод е максимално екологичен, тъй като не произвежда опасни за околната среда отпадъци. Като отправна точка, един тампон отнема повече време, за да се разгради, отколкото целият живот на жената, която го използва, както показва Glamour - и жената използва десетки хиляди тампони от първата до последната менструация.
Но тъй като нищо не е идеално, има някои недостатъци, които трябва да имате предвид, ако искате да използвате менструална чаша. По този начин, ако гледката на кръвта ви отврати леко, може да се наложи да направите крачка. Освен това, ако не сте запознати с вашата анатомична система, може да е малко по-трудно да свикнете с процеса на вмъкване и изваждане. Не на последно място, ако не спазвате хигиенните инструкции (изпразнете чашата най-много 12 часа, изплакнете я с вода преди всяко поставяне и я сварете в края на всяка менструация), има възможност за развитие на дразнене или инфекция.