Подвижни библейски храни и лекарства
С течение на времето Библията е означавала за човечеството не само духовен водач, но и средство за научаване как древните хора са живели, хранили се или лекували болестите си. Това обаче не ни дава право да гледаме на Библията като ръководство за хранене или като медицински учебник за цялото семейство.
Всъщност много от храните или растенията, споменати в Библията, са все още търсени днес, като съвременните изследвания не правят нищо друго, освен да потвърдят своите предимства, открити от хиляди хора, които в същото време са бенефициенти, потребители, морски свинчета, но също така наблюдатели.
Трябва да се отбележи, че нито един стих в Библията не ни подтиква да ядем определени храни, нито ни се предлагат рецепти за готвене.
Природата е предложила, но изборът на храна или растения се прави от хората според ползите, които са открили, консумирайки или използвайки ги като лекарство във времена, когато не е имало, както днес, фабрики за лекарства и аптеки.
Грозде и вино, които също се радваме и от които се възползваме днес, са продукти, често споменавани в Библията, като доказателство, че хората от времето са ги консумирали, защото са знаели тяхната хранителна и полезна стойност за здравето.
Днес, благодарение на изследванията в специални лаборатории, знаем, че гроздето съдържа флавоноиди, които могат да намалят риска от образуване на кръвни съсиреци в тялото и да предпазят тялото от въздействието на лошия холестерол.
Добре информираните хора също знаят, че тъмното, червеното или черното грозде, но също така и червеното вино, за което се твърди, че ще се предлага в бъдеще в аптеките, като сироп за кашлица, съдържат ресвератрол, считан за най-мощния антиоксидант, известен до сега антитуморно вещество, което може да забави растежа на раковите клетки с до 50% или дори да ги спре.
пшеница, който е смлян в ежедневния ни хляб, тестени изделия, сладкиши и сладкиши, е много по-здравословен, когато се обработва по-малко.
Пълнозърнестите продукти, често препоръчвани от диетолозите, съдържат повече диетични фибри, отколкото тялото се нуждае за здравословно храносмилане.
Зехтин, особено екстра девата, толкова често споменавана в Библията, е все още в голямо търсене днес, както като храна, така и като лекарство. Богато на витамин Е, зехтинът предпазва тялото от рак на дебелото черво и стомашни заболявания.
В допълнение, консумирано постоянно, но също така използвано за масаж или просто, като маска за поддържане, зехтинът поддържа кожата здрава, млада и чиста. Обикновено се препоръчва зехтинът да се използва суров, особено в салати, а не в готвена храна.
Списъкът с храни, споменати в Библията, е много по-дълъг. Не трябва да се забравя пчелен мед, смокини и нар, ечемик, така препоръчаната за здравето на червата, но нито едното, нито другото исоп, споменато също в Псалмите за качеството му на прочистване на тялото.