Подуването на краката е с наднормено тегло
С ритъма на съвременния живот подуването на краката става все по-често и често. За съжаление почти всяка жена се сблъсква с този проблем. Какво трябва да направя, ако кракът ми се подуе? Как да се отървем от подуване на крака? Как да изберем правилното средство за подуване? Тези въпроси все повече се задават от редица жени. В народната медицина и във всички аптеки има много лекарства, които помагат за премахване на подуването на корема, но за съжаление ракът на краката не винаги е претоварен или носенето на неудобни обувки. Ако започнете да забелязвате, че краката ви са болни и подути твърде често - това може да означава нередности в тялото ви. В такива случаи е по-добре да се предприемат незабавни действия, тъй като болестта е много по-лесна за първоначално лечение, отколкото в остра или хронична форма. Първо, трябва да определите защо краката ви подуват.
Най-честата причина за отоци е преумората, неподходящите обувки, силната топлина. В такива случаи гимнастиката помага
за крака, смяна на обувки, добра почивка.
Ако няма силно подуване на краката по очевидна причина (няма прекалено лечение, не носете неудобни обувки и т.н.), тогава проведете проучване.
Подуването на краката и подбедриците може да показва развитие на сърдечна недостатъчност. В такива случаи и двата крайника се подуват симетрично. Необходимо е да се ограничи приема на сол, тъй като тя коригира калия, необходим за функционирането на сърцето. Въведете висококалиеви диетични продукти - ориз, овесени ядки, зеле, печени картофи. Стафидите, кивито, портокалите, кучешките рози, сушените кайсии също съдържат калий. След подуване на краката може да се развие общо подуване в случай на сърдечна недостатъчност.
Тумори на глезена в краката могат да се появят поради наднормено тегло, метаболитни нарушения.
В допълнение към оток на краката, отокът на лицето, особено в областта на очите, е често срещан при проблеми с бъбреците, не само локален, но и общ оток.