Подуване на корема - всичко, което трябва да знаете за подуването на корема - Doctissimo

Подуването на корема е доста притеснително, когато се повтаря и става привично. Това е усещане за подуване на корема с нужда от оригване или издаване на ветрове.

което

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Усещанията могат да бъдат нагоре, под ребрата, в областта на стомаха или по-ниско, към тънките черва и дебелото черво. Подуването на корема най-често е леко и преходно. Те обаче трябва да алармират, когато се случат неочаквано, продължават необичайно дълго и са много неприятни или дори болезнени.

Подуване на стомаха: аерогастрия

Aerogastria съответства на разтягане на органа от твърди вещества или течности и може да се види с невъоръжено око. Често следва добро хранене, доста богато на мазнини или захари. Прекомерното поглъщане на въздух (аерофагия) също е често срещано явление.

Какво да направите, за да го избегнете:

  • Яжте бавно;
  • Разделете големи хапки и дъвчете правилно;
  • Между храненията избягвайте постоянно дъвчене на венци и други меки лакомства;
  • Предпочитайте протеините в диетата и ограничавайте въглехидратите;
  • Попийте излишния въздух с гранули от въглен, които се продават в аптеките.