Подуване на корема; o (- форум
Обсъдете подуването на корема; o (im Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Здравейте ! Работя на смени и ям сурови моркови на работа следобед.Почти 2-3 часа по-късно получавам много глупава бензина. има ли
Метеоризъм; o (
AW: метеоризъм; o (
Същото се случи и с мен! Оставете суровите моркови, заменете ги с нещо друго. Приготвени, разбира се, са по-приятни, но сурови са много "стресиращи" за храносмилането.
AW: метеоризъм; o (
И аз се чувствах по същия начин!
Известно време на обяд винаги ядях по няколко сурови моркова и през цялото време трябваше да се боря с бензин.
Откакто ги оставих, се чувствам малко по-добре.
AW: метеоризъм; o (
Може да има различни причини!
От една страна, тя може да бъде просто несмилаема, защото суровите моркови просто не са толкова лесни за смилане
но може да бъде и храносмилаемост/алергия.
опитайте други зеленчуци. може би тогава нещата ще са по-добри.
AW: метеоризъм; o (
Ким или резене помага срещу подуване на корема. Просто направете чай от него или е суров.
AW: метеоризъм; o (
Откакто се храня по-здравословно с много плодове и зеленчуци, имах същия проблем. След това измислих „торбичката с чай“ и след това изпих 1-2 чаши чай от копър-анасон-ким след ядене. Свиквате с вкуса и това ми помага.
AW: метеоризъм; o (
да, знам това,
И ВИНАГИ имам подуване
от каквото и да било, понякога дори от водата.
Най-добрият начин да направите това е да правите специални физически упражнения, където можете да се разтегнете максимално. За да направите това, може би просто бавно изпънете ръцете си по време на работа (изправете се!). Това поне облекчава стомашните спазми, които могат да възникнат при метеоризъм.
Подобни теми на метеоризма; o (
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш