Подуване на коляното 5 Естествени средства - Здравна доза

Имате ли подуване на коленете? Противовъзпалителните свойства на тези природни лекарства са много полезни, както вътрешно, така и външно.

Възпалението или подуването на коляното могат да бъдат причинени от ставни или костни заболявания. Те включват наранявания или преждевременни щети.

В някои случаи, когато коляното е възпалено и температурата се повиши, може да възникне проблем, наречен подуване на ставите. Основната му характеристика е натрупването на синовиална течност в ставите.

Синовиалната течност присъства в повечето стави. Дори ако е необходимо за смазване, твърде много води до увеличаване на ставното пространство и развитие на възпаление. Този проблем може да бъде много болезнен, особено ако не предприемете действия за борба с него бързо и ефективно.

За щастие, има средства с противовъзпалителни свойства, които намаляват отока в коленете, ускорявайки заздравяването. Днес ви представяме пет от най-добрите варианти. Не се колебайте да се обърнете към тях следващия път, когато се сблъскате с това неудобство.

1. Чаят от джинджифил и куркума намалява отока в коленете

Комбинацията от джинджифил и куркума има силни противовъзпалителни и диуретични свойства което облекчава болката, причинена от натрупването на синовиална течност в коляното.

Съединенията от джинджифил и куркума намаляват производството на ензими, които причиняват възпаление и предотвратяват увреждането на ставите.

съставки

2 чаши вода
½ чаена лъжичка смлян джинджифил
½ чаена лъжичка смляна куркума
2 супени лъжици мед

Начин на приготвяне

Водата е гореща. Когато заври, добавете джинджифила и куркумата.
Включете котлона на ниско и оставете сместа да ври още две минути.
Прецедете течността. Подсладете го с мед и го разделете на две или три дози, които трябва да приемате през целия ден.

2. Третиране със семена от авокадо и алое вера

Това лечение със семена от авокадо и алое вера се прилага локално и има успокояващи и противовъзпалителни свойства, които подобряват циркулацията в областта на коляното, облекчавайки отока.

съставки

Начин на приготвяне

Изсушете ядките на авокадото и ги смелете на прах.
Смесете получения прах с гел от алое вера и мед.
След като сте получили фина смес, масажирайте я на колене с нежни движения.
Оставете го да кисне половин час, след което изплакнете.
Използвайте лекарството до три пъти седмично.

3. Лечение със зехтин и чесън

Зехтинът и чесънът са надеждни съюзници в борбата с възпалението, причинено от задържането на течности в ставите. Активните им съединения забавят възпалителните процеси в организма и стимулира кръвообращението, облекчаване на подуване в коленете.

Можете да се насладите на ползите от това лекарство чрез поглъщане, но също и чрез директно прилагане върху засегнатата област.

съставки

Начин на приготвяне

Нарежете скилидките чесън на тънки филийки и ги поставете в стъкления буркан.
Добавете зехтина. Не забравяйте да покриете напълно чесъна.
Оставете да се маринова за една седмица. След този интервал, приемайте супена лъжица всяка сутрин.
Можете също така да вземете малко количество от това лекарство, да го загреете в микровълновата фурна и да го нанесете на колене.
Използвайте лечението до три пъти седмично.

4. Чай от глухарче

Диуретичните свойства на глухарчето помагат за лечение на болка и подуване на коленете. Хидратиращите и обезболяващи съединения на това растение помагат за борба със сковаността на ставите и задържането на вода.

съставки

Начин на приготвяне

Добавете глухарчето във вряща вода и оставете растението да се влива в продължение на 15 минути.
Прецедете течността и я изпийте.
Повторете до три пъти на ден.

5. Компреси от градински чай

Това лекарство е успокояващо и противовъзпалително, облекчава болката в коляното за възможно най-кратко време.

Салвията помага за стимулиране на кръвообращението в засегнатата област и за намаляване на синовиалната течност, натрупана в ставите.

съставки

Начин на приготвяне

Добавете градинския чай към врящата вода. След приготвяне на чая, накиснете чиста превръзка в тази течност.
Трябва да приложите компреса директно върху засегнатото коляно. Оставете да подейства 20 минути.
Повтаряйте процедурата всяка вечер преди лягане.

Коленете ви са възпалени? Изберете някое от изброените по-горе средства и се борете със симптомите с помощта на естествени съставки. Ако не усещате никакво облекчение, потърсете медицинска помощ.