Подути крака и крака причини и лекарства
От Лора Помер | 31 юли 2020 г., 16:46
Много хора, особено жени, се затрудняват да минават леко през лятото. Когато навън е горещо, краката и прасците им се подуват - понякога толкова, че едва се вписват в обувките си и страдат от болка. FITBOOK обяснява как възниква оток и какво могат да направят засегнатите.
Задържането на вода причинява подуване на краката и ходилата
Задържането на вода води до подуване на краката и ходилата, особено през лятото. Защото само изпотяването не е единствената физическа реакция на високи температури. За да може по-добре да се разсее топлината, кръвоносните съдове също се разширяват. В резултат на това притокът на кръв се забавя и вените стават по-пропускливи. „Това може да доведе до натрупване на лимфа“, обяснява д-р. мед. Тим Голюке, дерматолог от Мюнхен, в разговор с FITBOOK. Лимфната конгестия (или лимфедем) е когато тъканната течност се събира в пространствата между клетките. Причината за това е, че това вече не може да бъде доставено в достатъчна степен през лимфните съдове.
Какво помага срещу отоци?
Спонтанният импулс да вдигнете краката си показва, според д-р. Надежден ефект на Golüke. Това позволява на лимфната течност да изтече по-добре, също и чрез движение. Той съветва хората, които трябва да стоят много на работа, да носят поддържащи чорапи - дори през лятото. „Днешните модели са подходящи и за горещи температури. Някои дори се състоят от охлаждащ материал “, обяснява лекарят. Препоръчват се и кремове от конски кестен. Лечебното растение се използва за лечение на разширени вени и подути участъци по краката. Ръчното охлаждане също показва бърз ефект.
Не винаги безобидни причини
Дали някой има склонност да има „дебели“ крака и/или крака, често има нещо общо с личното разположение. Обикновено хората с наднормено тегло или поне неспортсменски са по-склонни да бъдат засегнати - тъй като слабата съединителна тъкан не може адекватно да стабилизира вените. Ако отокът се проявява на фази, според д-р. Golüke обикновено не е причина за безпокойство. Но: „Ако проблемът е постоянен, лимфната конгестия може да означава сърдечна недостатъчност“, предупреждава лекарят. В този случай изпомпващата функция на сърцето ще бъде намалена, което може да има фатални последици. Ако отокът е едностранен, това може да се дължи на тромбоза. По-специално по-възрастните пациенти трябва да имат повтарящи се отоци, изяснени интернистично и от флеболог (специалист по съдова медицина).