Подсладени и „леки“ напитки, за които се подозира, че насърчават диабета

Френско проучване, проведено върху 66 188 жени в кохортата E3N, потвърждава връзката между консумацията на сладки напитки и риска от диабет тип 2. Но за първи път във Франция разкрива по-висок риск от диабет с напитки с надпис „лек“ които съдържат изкуствени подсладители, отколкото със сладки напитки. (1)

Диабетът засяга повече от 3 милиона души във Франция, 90% от които страдат от диабет тип 2. Въпреки че е установено, че консумацията на сладки напитки е свързана с повишен риск от затлъстяване и диабет тип 2, l по-малко известен ефект от "леки" сладки напитки за кардиометаболитни заболявания.

Резултатите показват, че жените, които консумират „леки“ захарни напитки, пият повече от тези, които консумират „нормални“ сладки напитки (2,8 чаши/седмично или 568 мл срещу 1,6 чаши/седмично или 328 мл средно, съответно).

В сравнение с тези, които изобщо не са го пили, жените, които са пили най-сладките напитки (над 359 мл/седмица), са имали 34% повишен риск от диабет по време на проучването (14 години); тези, които пият най-много „леки“ напитки (над 603 мл/седмично), имат риск, умножен по 2,21. За същото консумирано количество рискът от диабет е по-висок при „диетичните“ напитки, отколкото при сладките напитки. Рискът от развитие на диабет е 15% по-висок при консумация от 0,5 L/седмично и 59% по-висок при 1,5 L/седмично.