Подрязвайте овесена каша с ядки кашу - протеинова филия

Съвсем случайно се оказа, че успях да тествам тази филия овесени сини сливи с 10 души. Видяха ме и полетяха към мен. След като ме изядоха, ми беше предложено незабавно да напусна работното си място, да отворя кабина и да продам САМО тази овесена каша. Част от истината е, че тези 10 „тествани хора“ са мои колеги. Възможни са 2 неща. Или те искаха да се отърват от мен, или рецептата беше наистина добра. Прочетете и разберете!:)

овесена

Какво ви трябва за овесените ядки?

  • 200гр овесени ядки
  • 2 банана
  • 100 г ядки кашу
  • 100гр сини сливи
  • 50g ванилов суроватъчен протеин

Подготовка

1. Пасирайте бананите заедно в купа. Най-лесният начин е да използвате вилица за тази операция.

2. Натрошете кашуто и нарежете сините сливи, след което добавете към банана.

3. Добавете протеиновия прах. Без значение какъв вкус използвате, той ще има наистина добър вкус с ванилия и плодов протеин.