Подправката, която изгаря MUSTARD килограмите - Formula AS

Известна като „подправка на кралете“ от хилядолетия, горчицата е ценена в почти всички краища на света, както като приготвяне на храна, така и като лечебно растение. След неотдавнашни проучвания изследователите по хранене доказаха, че ако добавите горчица към всяко хранене, няколко часа по-късно изгарянето на мазнини ще се увеличи с 25%. Включен в ежедневните хранения, той може да стимулира метаболизма в дългосрочен план.

която

Как можем да се възползваме от добродетелите на горчицата? 3 пъти на ден, по време на хранене, приемайте половин чаена лъжичка бяло синапено брашно, смесено с малко вода. За по-добър вкус добавете няколко капки пресен лимонов сок. Лечението продължава 30 дни. Може да се възобнови след пауза от 2 седмици.

Можете да увеличите ефективността на горчицата в борбата с килограмите, ако спазвате и здравословна диета, която се основава на много зеленчуци, плодове, обезмаслени сирена и постно месо. Синапено брашно можете да намерите в магазините за здравословни храни или да го направите у дома. Ето как да го направите: смилайте семена от бяла горчица с кафемелачка или ги смачквайте на шиш, докато станат на прах. Съхранявайте праха в стъклен съд и го поддържайте на студено за не повече от две седмици.

Ако имате стомашно-чревни, сърдечни или пикочни проблеми, не се препоръчва горчична диета.