Подпис на Brandon Curry
Вижте г-н Olympia’s 2019, любимите хранителни добавки на Brandon Curry, които сте свикнали да консумирате по време на периода на подготовка за състезанието!
100% суроватъчен изолат - 2 мерителни лъжички сутрин и 2 мерителни лъжички след тренировкаХипер Карнитин - 1 капсула сутрин на гладноGold Standard Curcuminoids - 1 капсула дневно с едно храненеAmino Charge - 1 порция преди тренировка
Поддържането на високата мускулна маса на Брандън изисква ежедневен прием на относително големи количества протеин. Не бихте могли, или само много трудно, да осигурите това с чисто твърди протеинови източници (месо). Ето защо той допълва приема на протеин с една от нашите най-чисти формули на суроватъчен протеин, 100% суроватъчен изолат. Този изключително бързо абсорбиращ се протеин без захар и мазнини, съдържащ само изолат и хидролизат на суроватъчен протеин, е идеален след тренировка, но също така си струва да вземете порция със сутрешното си хранене, за да придадете първоначален тласък на протеиновия синтез след една нощ на глад ”.
На напреднало и особено професионално ниво, интензивността на вашите тренировки е от съществено значение да използвате някаква аминокиселинна формула преди/по време на вашата тренировка. Брандън Къри гласува за Amino Charge, тъй като освен че съдържа всички 9 незаменими аминокиселини (включително високи дози BCAA), той също така осигурява НЕ подобрители и енергизиращи агенти. Приемът на BCAA преди/по време на тренировка е особено важен по време на периоди на дефицит на калории, за да се предотврати разграждането на мускулите.