Лоша препоръка за диетични шейкове

Генетично инженерство, хлорати, липса на информация за безопасност: Според протокол от теста на Камарата на труда Горна Австрия, 12 от 16 шейка не са успели.

По случай началото на Великия пост, защитниците на потребителите от Камарата на труда в Горна Австрия разгледаха по-отблизо диетичните шейкове. Те стигнаха до отрезвяващ резултат: 12 от 16 шейка получиха оценка „незадоволително“. В повечето шейкове липсваха основни хранителни вещества и образователна информация за продукта. Вместо това в прахообразните диетични шейкове са открити аромати, хлорат и генно инженерство.

Изследване на съдържанието и замърсителите

Според производителите, така наречените диети с формула (диетична течна храна) трябва да ви помогнат да отслабнете. Тъй като прахообразните шейкове се използват като заместител на храненето и трябва да ви помогнат да постигнете мечтаното тегло. Но какво точно е разрешено в праха от тези шейкове е точно определено от диетата. Необходимо е минимално съдържание на протеини, незаменими мастни киселини, витамини, минерали и фибри, за да се ограничи загубата на мускулна маса и да се поддържат важните функции на тялото. За да се проверят изискванията в 16 от тези диетични шейкове от аптеки, дрогерии и онлайн магазини, те бяха изследвани в лабораторията въз основа на информацията за техните продукти и тествани за вредни вещества.

Шейковете се справят зле

Изискванията към хранителния състав на Наредбата за диетата бяха само „предимно“ за четири продукта, а изобщо не за един. Повишени количества хлорат и перхлорат бяха открити в още четири продукта. Ако тези вещества постъпят в тялото за по-дълъг период от време, това може да доведе до инхибиране на абсорбцията на йод. Три от 16-те шейка съдържаха генетично модифицирани соеви компоненти. Почти всички диетични прахове съдържат ненужни добавки като изкуствени подсладители и ароматизанти.

Липса на информация за странични ефекти и медицинска подкрепа

При четири продукта няма индикации, че диетата трябва да се провежда под лекарско наблюдение. Само трима производители заявиха, че физическата активност забавя разграждането на мускулите и увеличава консумацията на енергия.

Възможна е бърза загуба на тегло с помощта на шейк диети, но експертите препоръчват балансирана, нискоенергийна диета и редовни упражнения, за да отслабнете трайно и здравословно. Ако диетите с формула се използват неправилно, често се появяват странични ефекти като йо-йо ефект.

Бъдете информирани с бюлетина от netdoktor.at

Автори:
Таня Унтербергер
Редакторска редакция:
Катрин Дерлер, бакалавър

Актуализирано на: 02/11/2016 | 15:33

Протокол за теста на защитата на потребителите на Камарата на труда в Горна Австрия: Не си струва прах. Февруари 2016 г. http: // https: //media.arbeiterkammer.at/ooe/KI_2016_T_DiaetShakes.pdf (онлайн, последен достъп: 11 февруари 2016 г.)

Още статии по темата

Здравословни закуски

Току-що закусвали ли сте и все още ли сте гладни? Време е за лека закуска! Фактът, че сега не бива да посягате към бисквитки или шоколад е ...

Насладете се на ниско ниво на хистамин

Тези, които са чувствителни към храни, богати на хистамин, трябва да обърнат внимание на диетата си.

Брезова захар: какво е това?

Брезовата захар, наричана още ксилитол, изглежда като нормална трапезна захар, но има по-малко калории и се твърди, че предпазва от кариес. Като него …

шейкове

препоръка

  • COVID-19/Corona: факти, номера на дела и всичко останало
  • Отворени позиции в netdoktor
  • Медийни данни и ценова листа
  • "Hautsache" - Новото специално списание
  • "Зеленчук" - новото специално списание
  • Общи условия (GTC)
  • Това беше панаирът на здравето от netdoktor.at: „Бъдещето на медицината“ привлече повече от 3000 посетители
  • netdoktor.at 1-ви Ден на здравето в Долна Австрия "Ракът и аз"
  • Нашето ново списание е тук! "Първата година на бебето"
  • Тематично списание: алергии и непоносимост
  • netdoktor.at здравен ден "Моят пикочен мехур и аз"
  • здравен ден на netdoktor.at „Моят мозък и аз“ - пълен успех!
  • Специално списание: Лекувайте естествено
  • Насоки за рекламиране
  • отпечатък
  • Контакт
  • С "проверка на времето за изчакване" до рентгенолога по-бързо
  • healthtrends.com
  • поверителност
  • Общи условия за ползване (GTC)
  • Здравна награда от град Виена за netdoktor
  • Приложението за директори на лекар netdoktor е тук!
  • Нов медицински директор в netdoktor
  • Разкриване на финансирането
  • Уиджет услуга netdoktor
  • Натиснете
  • Групи за подкрепа
  • Домове за стари хора
  • Линейки
  • Консултативни центрове
  • Настройки на бисквитките

Ние следваме стандарта HONcode за надеждна здравна информация Отидете на сертификат

Съдържанието на netdoktor е предназначено само за информационни цели. Информацията на този уебсайт по никакъв начин не трябва да се разглежда като заместител на професионални съвети или лечение от обучени лекари. Съдържанието на netdoktor.at не може да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози, стартиране или спиране на лечението.

Документите, съдържащи се в този уебсайт, са представени само с информационна цел. Материалът по никакъв начин не е предназначен да замести професионална медицинска помощ или внимание от квалифициран специалист. Материалите в този уебсайт не могат и не трябва да се използват като основа за диагностика или избор на лечение.