Подобрява зрението на компютъра, По-добро зрение и по-голям комфорт на работното място - работа прогресивна
Значение на лутеина Пигментът, наречен лутеин, се среща във висока концентрация в един слой на ретината, където клетките, пълни с пигмент, помагат да се предпази от прекомерна светлина.
Добре обосновани научни изследвания показват, че приемът на лутеин като хранителна добавка улеснява този процес, като естествено подобрява зрението.
Лутеинът се среща естествено в плодовете и зеленчуците, тъй като подобрява компютърното зрение в спанака, къдравото зеле и манголда. Те си струва да бъдат включени в ежедневната ни диета: цвекло, зеле, спанак и диво зеле Витамин А и лутеин подобряват зрението върху черния дроб Витамин А, включително масло от черен дроб на треска; лютеин от манголд, тиквички и брюкселско зеле; сладки картофи и масло витамин А.
Упражнение за очи за подобряване на зрението Няколко минути упражнения за очи, изпълнявани всеки ден, могат да направят чудеса. Упражненията за очи правят мускулите на окото гъвкави, енергизират и стимулират кръвообращението, като по този начин поддържат здравето на зрението. Други съвети, съвети Не стойте твърде далеч пред компютъра или телевизионния екран, тъй като това ще напрегне очите ви.