По-добре разберете хладилника си, за да запазите храната си по-дълго прясно изцедена

Маймунски бизнес изображения | Shutterstock

запазите

Порции: 4
\ r \ nПодготовка: 20 минути \ r \ n \ r \ n

Съставки \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  • ¼ чаша (60 ml) зехтин \ r \ n \ t
  • Сокът от 2 липа \ r \ n \ t
  • 2 с.л. (30 ml) кленов сироп \ r \ n \ t
  • 1 C. (15 ml) Моа горчица \ r \ n \ t
  • 1 зелен лук, нарязан \ r \ n \ t
  • 2 чаши (500 ml) варено, накъсано или нарязано на кубчета пиле \ r \ n \ t
  • 2 стръка целина, фино нарязани \ r \ n \ t
  • 1 румена маруля, нарязана на филийки \ r \ n \ t
  • 1-2 авокадо, белени, обезкостени и нарязани \ r \ n \ t
  • ½ чаша (125 ml) печени пекани \ r \ n \ t
  • 1 ½ чаши (375 ml) ягоди, олющени и разполовени \ r \ n \ t
  • ½ чаша (125 ml) прясна кориандър, нарязан \ r \ n \ t
  • Сол и черен пипер \ r \ n \ t
  • Заквасена сметана или кисело мляко за гарнитура \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Подготовка \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  1. В голяма купа комбинирайте всички съставки за дресинга. \ r \ n \ t
  2. Добавете пилето, целината, салатата, авокадото и зеления лук. \ r \ n \ t
  3. Разбъркайте внимателно. \ r \ n \ t
  4. Сервирайте в чинии и украсете с ягоди, кориандър, пекани и заквасена сметана на вкус. \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Запазва 3 дни в хладилника. Не замръзва. \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Опитайте и нашата експресна пилешка пица на хляб наан: \ r \ n \ r \ n

Порции: 4
\ r \ nПодготовка: 20 минути \ r \ n \ r \ n

Съставки \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  • 250 г прясна сьомга, без кожа, на ситни кубчета \ r \ n \ t
  • 150 г пушена сьомга, на ситни кубчета \ r \ n \ t
  • 1 \/4 шалот, обелен и нарязан на ситно \ r \ n \ t
  • 2 малки туршии, нарязани на ситно \ r \ n \ t
  • 2 с.л. (30 ml) грубо нарязани каперси \ r \ n \ t
  • ¼ чаша фино нарязана зелена ябълка \ r \ n \ t
  • Сокът и кората на малък лимон \ r \ n \ t
  • ¼ чаша (60 ml) нарязан копър \ r \ n \ t
  • Сос Шрираша на вкус \ r \ n \ t
  • 1 ½ ч.л. (22 ml) майонеза \ r \ n \ t
  • 1 C. (15 ml) зехтин \ r \ n \ t
  • 1 C. (15 ml) дижонска горчица \ r \ n \ t
  • Сол и черен пипер \ r \ n \ t
  • 2 с.л. (30 ml) японски галета като "\ u2009Panko \ u2009" \ r \ n \ t
  • Зеленина и крутони за украса при сервиране \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Подготовка \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  1. Пригответе купа със сладолед. Поставете по-малка купа върху леда. Нарежете сьомгата и я добавете постепенно в малката купа. \ r \ n \ t
  2. Добавете майонезата, горчицата, олиото, лютия сос, кисели краставички, шалот, лимонов сок и каперси. Резервирайте купата върху лед. \ r \ n \ t
  3. Когато сте готови за сервиране, добавете ябълките, копъра, галетата, солта и черния пипер. \ r \ n \ t
  4. Сервирайте с малко зеленина и крутони. \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Запазва 3 дни в хладилника. Не замръзва. \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Опитайте и нашите облечени мексикански гювечи: \ r \ n \ r \ n

Порции: 4
\ r \ nПодготовка: 20 минути
\ r \ n Време на изчакване: няма \ r \ n \ r \ n

Съставки \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  • 1 500 г пакет белено и варено цвекло, нарязано на колелца \ r \ n \ t
  • 2 портокала, нарязани \ r \ n \ t
  • 2 малки шалота, тънко нарязани \ r \ n \ t
  • 4 пресни смокини, нарязани на четвъртинки \ r \ n \ t
  • 125 г прясно козе сирене \ r \ n \ t
  • 6 филийки прошуто \ r \ n \ t
  • Няколко листа копър \ r \ n \ t
  • ¼ чаша (60 ml) мента, нарязан на ситно \ r \ n \ t
  • 3 чаши (375 ml) зеленина (спанак, рукола, кресон и др.) \ R \ n \ r \ n \ r \ n

Обличане \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  • 1 щипка смлени семена от копър \ r \ n \ t
  • ¼ чаша (60 ml) зехтин \ r \ n \ t
  • 1 C. (15 ml) бял балсамов оцет \ r \ n \ t
  • 1 C. (15 ml) мед \ r \ n \ t
  • 2 с.л. (30 ml) горчица горска \ r \ n \ t
  • Сол и черен пипер \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Подготовка \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  1. Подредете резените цвекло на дъното на чиния. Поръсете с портокалови и шалотни сегменти. Добавете дресинга. \ r \ n \ t
  2. Натрошете козето сирене върху салатата. \ r \ n \ t
  3. Гарнирайте с пресни билки, смокини и филийки прошуто. \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Запазва 3 дни в хладилника. Не замръзва. \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Опитайте и нашия студен чай в стил мохито: \ r \ n \ r \ n

Порции: 4
\ r \ nПодготовка: 20 минути \ r \ n \ r \ n

Съставки \ r \ n \ r \ n

Обличане \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  • 1 шалот, нарязан на ситно \ r \ n \ t
  • ¼ чаша (60 ml) лимонов сок \ r \ n \ t
  • 1 \/3 чаша (80 ml) зехтин \ r \ n \ t
  • 1 щипка захар \ r \ n \ t
  • 1 C. (15 ml) смрадлика \ r \ n \ t
  • 1 C. (15 ml) сушен риган \ r \ n \ t
  • Сол и черен пипер \ r \ n \ r \ n \ r \ n