По-добре от всяка диета! Diet & Detox Cooking & Enjoyment freya Verlag
Това компетентно ръководство предава съвременните, холистични хранителни знания по забавен и несложен начин, с много практически съвети за участие, също и за поставяне под въпрос на утъпкани пътеки, защото с цялата индивидуалност има прозрения, които са препоръчителни за всеки - без крайности и забрани. Това, което ядете, също е част от начина, по който се храните и промяната на досадни навици.
Въпреки че фокусът е върху отслабването, книгата е интересна не само за тези, които искат да отслабнат.
Предлага се и като електронна книга!
Елке Шуленбург е натуропат и диетолог от убеждение в продължение на много години. Особената й страст са храненето и почивките, тъй като личният хранителен стил оказва много по-голямо влияние върху нашето благосъстояние, отколкото обикновено се предполага. Небрежните хранителни навици раждат или насърчават много от така наречените заболявания на благоденствието, било то затлъстяване, диабет или дори депресия. Следователно здравословното хранене е една от терапевтичните основи на Elke Schulenburg с цел поддържане или възстановяване на здравето и жизнеността на пациентите.
Тя живее близо до Хамбург, омъжена е и има три пораснали деца.