По-добре от r; gime m; дитерран; в m начин на живот; дитерран; в

Забелязано от Лоренцо Калигарот - 23 октомври 2015 г. в 15:11 ч.

начин

Средиземноморското дълголетие не зависи само от диетата, преобладаваща в този регион.

Време за четене: 2 минути - Забелязано в New York Times, Kickstarter

Откъде идва известното средиземноморско дълголетие? Дълго време местната гастрономия беше подчертана от изследователи, които вярваха, че храната е в основата на тази изключителна продължителност на живота. Средиземноморската диета, нейните маслинови масла, плодове и риба дори много често се препоръчват за справяне със сърдечни проблеми. И все пак Ню Йорк Таймс разкрива, че би било далеч от единствения аспект да се даде това дълголетие на жителите на средиземноморския ръб.

Режисьорът на документални филми Донал О'Нийл се обедини с известния британски кардиолог Асим Малхотра, за да се опита да го докаже. Според тях целият начин на живот в региона позволява този особено дълъг живот. Те забелязаха, че хората прекарват много време на открито, че практикуват физически дейности като ходене или каране на колело и че нивото на стрес е изключително ниско.