Подкрепа за диети в аптеката - онлайн списание Pharmacy
Загубата на тегло при наднормено тегло и затлъстяване не е само постигане на „мечтани форми“. Загубата на тегло намалява риска от много заболявания, включително метаболитни, сърдечно-съдови и мускулно-скелетни нарушения. Усилията на диетите от страна на фармацевтите също трябва да бъдат подкрепени - в допълнение към съветите за начина на живот, някои аптеки също могат да допринесат за по-малко балансиране.
Трябва да се отбележи, че няма чудодейно лекарство, което да доведе до загуба на тегло без спазване на диетичните правила и/или упражнения.
По-нататък представяме онези аптечни лекарства - препарати, които се класифицират главно като хранителни добавки - които могат да повишат ефективността на програмите за отслабване; и избройте тези, чиято ефективност не се поддържа (1-3).
Комплексни препарати за подпомагане на програми за отслабване
По отношение на храненето по време на диета, трябва да се избягват крайности както по отношение на количеството, така и качеството на приетите макро- и микроелементи. З.Примерна практика е да се забранят въглехидратите от диетата или преминаване към изключителна консумация на един вид храна (например зелева супа) за дни или седмици.
Приемът на протеини е особено важен по време на диета! Ефектът на отслабване при богата на протеини диета се признава и от експерти на Европейския съвет в резолюция (4). Ако поне 40 процента от енергийния прием се покрива от протеини, е възможно да се намали мастната маса и да се поддържа мускулна маса; в това вероятно енергийната нужда за протеинов метаболизъм и/или чревни хормони, напр. подобен на глюкагон пептид-1 играе роля.