Подхранването е провал! Научете се да отслабвате здравословно! Пик момиче
През зимата тялото има тенденция да запазва повече и това обикновено се отразява и в нашата форма. Обещанието за лятото обаче пробужда във всеки дух на промяна, промяна и започват различни диети. За съжаление и до днес в общественото съзнание има ярки глупости като „мускулите се нуждаят от мазнини, защото едното се трансформира в другото“. Е, разбира се - би било хубаво, но мазнините и мускулите са две различни истории и всеки, който не е научил това в час по биология, би искал да поиска някои уроци по този въпрос. Но съществената грешка
Субектите най-често дори са гротескно горди от своите мъчения, като казват, че видимо правят всичко възможно, за да постигнат целта. Езикът на баланса също показва по-малките числа с чест. Но какво би казало огледалото, ако трябваше да анализира? Защото е очевидно, че гладът може да се отърве само от големи количества вода и мускули. Така костите, кожата и мазнините остават. Звучи вкусно, нали? За съжаление тези факти също не възпират заинтересованите да продължат да се самобрандират. Понякога, разбира се, се промъкват някакви виновни шоколад, бисквити и т.н. ядене, последвано от масивно разкаяние и още по-голямо гладуване. Целият ми мозък. Не е достатъчно да включите режим „авариен резерв“ в тялото си, а те също хвърлят лопата по запасите от мазнини, като ги лишават от всякакви хранителни вещества, след като ядат рафинирани въглехидрати, като казват на телата си, че могат да ги съхраняват смело. Автогол, за най-доброто. След няколко месеца те стоят там, където брегът се разкъсва без никаква тоналност, хубава форма. Напразно глазурата показва малко, щом не са склонни да се погледнат в огледалото. Тогава в кой си струва да повярвате?