Яйцето ще предотврати рака на гърдата Medisite

Няколко проучвания показват ползата от яйцеклетката срещу рак на гърдата. Първо проведено в Харвард през 2003 г. * установи, че консумацията на три седмично в юношеска възраст помага за предотвратяване на рак на гърдата в зряла възраст. Друг от 2005 г. ** установява, че рискът от развитие на рак на гърдата е 44% по-нисък при жените, които ядат поне шест седмично в сравнение с тези, които ядат две или по-малко. И накрая, през 2008 г. ***, изследователи от Университета на Северна Каролина отбелязват, че холинът, хранителен елемент в яйчните жълтъци, може да намали риска от рак на гърдата с 24%.

предотврати

На практика: Яйцата трябва да бъдат в менюто редовно, да не надвишават 6 на седмица (2 до 3 в случай на висок холестерол).