Подходът на Татяна; Практиката

Оттогава моят начин на преподаване се променя. Обичам да търся, разбирам, уча, намирам и започвам отначало.

този който

След повече от десет години споделяне и опит, между срещи и открития, разпити и деконструкции, моят приоритет днес е да подкрепям всички в коригирано и съзнателно проучване, да установя солидни основи, за да продължа напред с яснота и безопасност в това проучване.

Възможно е да се нараните, докато се занимавате с позите, за мен е важно това да не се случи.

Йога във всичките й форми (пози, дишане, медитация, философия, история ...), но също така и аюрведа, танци, жиротоника, масаж, физиотерапия, психология, внимателност, са източници на вдъхновение, в които черпя да подхранвам практиката, този, който е част от ежедневието ми, този, който споделям, когато преподавам.

Тялото е нашето превозно средство, но също и входна врата или прозорец: плик, който ограничава и отделя толкова, колкото е свързан с външната и вътрешната среда.

Телата ни обичат да се движат, имат нужда от това, но не по един начин и не по един и същ начин за всички.

Човешкият скелет, както се изучава в повечето часове по анатомия, е учебно помагало за разбиране на картографирането на тялото и неговата структура, но само по теоретичен начин: на практика има само скелети и всеки гръбначен стълб има своите особености.