ПОДХОДЯТ НА ЗВЕЗДНИ СПОРТИ
„Отслабването започва в главата“
Класическите диети просто не ми действаха. Просто станах по-тежък, по-муден, по-неподвижен и най-лошото от всичко: все по-зависим от другите. Тогава си казах: Край! Просто исках да направя нещо лудо и кандидатствах за телевизионното предаване „Най-големият загубеняк“ и дори спечелих шоуто през април 2018 г. със загуба на тегло от почти 95 килограма.
Основната ми мотивация по време на шоуто беше семейството ми. Обещах й, че ще се преоблека. Наистина исках да се възползвам от тази възможност и да не се разглеждам като провал или губещ. Разбира се, не исках да се смущавам и пред телевизионните зрители. Обучителите в лагера "Най-големият загубеняк" бяха наистина страхотни - те ни мотивираха като участници и ни напомняха защо всъщност сме тук.
Дори днес все още не съм осъзнал напълно, че съм успял да отслабна толкова много. Но това е невероятно добро чувство, тялото ми отново е много по-живо! Мнозина, които искат да отслабнат, нямат замислена цел - но отслабването започва в главата. Там трябва да се вземе решение да се промени нещо, да се започне сега и наистина да се премине с него. Не е лесно и не всеки може да го направи. Мисля, че партньорът за обучение и професионалната помощ са много важни тук.
Сега тренирам, за да бъда здрав и най-вече да съм във форма и активна за семейството си! По някое време бих искал да измина и маратон. Времето няма значение за мен, просто искам да завърша. Също така се чувствам спокойна от бягането сега.
FIT STAR ATHLETE
Саки
Победител в „Най-големият губещ 2018“
FIT STAR Нюрнберг център
Трениране на корема, лицеви наклони, клекове
сутринта имам повече власт
амбициозен, търпелив, спокоен и винаги усмихнат на лицето ви
Барбекю вечери и шоколад
Саки
Победител в „Най-големият губещ 2018“
FIT STAR Нюрнберг център
Трениране на корема, лицеви наклони, клекове
сутринта имам повече власт
амбициозен, търпелив, спокоен и винаги усмихнат на лицето ви
Барбекю вечери и шоколад
„Отслабването започва в главата“
Класическите диети просто не ми действаха. Просто станах по-тежък, по-муден, по-неподвижен и най-лошото от всичко: все по-зависим от другите. Тогава си казах: Край! Просто исках да направя нещо лудо и кандидатствах за телевизионното предаване „Най-големият загубеняк“ и дори спечелих шоуто през април 2018 г. със загуба на тегло от почти 95 килограма.
Най-голямата ми мотивация по време на шоуто беше семейството ми. Обещах й, че ще се преоблека. Наистина исках да се възползвам от тази възможност и да не се разглеждам като провал или губещ. Разбира се, не исках да се смущавам и пред телевизионните зрители. Обучителите в лагера "Най-големият загубеняк" бяха наистина страхотни - те ни дадоха на участниците възможно най-добрата мотивация и непрекъснато ни напомняха защо всъщност сме тук.
Дори днес все още не съм осъзнал напълно, че съм успял да отслабна толкова много. Но това е невероятно добро чувство, тялото ми отново е много по-живо! Мнозина, които искат да отслабнат, нямат замислена цел - но отслабването започва в главата. Там трябва да се вземе решение да се промени нещо, да се започне сега и наистина да се премине през това. Не е лесно и не всеки може да го направи. Мисля, че партньорът за обучение и професионалната помощ са много важни тук.
Сега тренирам, за да бъда здрав и най-вече да съм във форма и активна за семейството си! По някое време бих искал да измина и маратон. Времето няма значение за мен, просто искам да завърша. Също така се чувствам спокойна от бягането сега.