Подходящо ли е соевото мляко с вкус, ако искате да отслабнете (хранене, диета, протеини)
Бих искал да отслабна (около 5-10 килограма) и четох, че соевото мляко може да бъде полезно поради високото си съдържание на протеини, тъй като протеините разграждат въглехидратите. Но дали соевото мляко с добавен вкус, като ванилия или шоколад, има същия ефект или трябва да ги избягвате? В крайна сметка те съдържат по-голям дял захар и калории, предполагам.:) Наистина бих искал да знам, вече съм изследвал интернет, но за съжаление все още съм толкова умен, колкото преди. Благодаря предварително! =)
5 отговора
Здравейте. (: За съжаление и аз не знам много за това, но майка ми, която също е на път за отслабване, го пие на литър. Освен това е много засищащо и, доколкото знам, има по-малко калории от много други неща Вкусът е много вкусен, когато сложите соево мляко в блендер и пюрирате още няколко плода.Там имате това предполагаемо разделяне (не знам докъде е вярно, съжалявам ...) и витамините!
Това може да замести и цяло хранене. Ароматът на ванилия или шоколад определено не трябва да влияе по никакъв начин на свойствата на соевото растение. Просто се уверете, че в него няма захар или други лоши въглехидрати. В противен случай мога да препоръчам ананас за отслабване. Техните ензими помагат за изгарянето на мазнини.:)
Надявам се, че мога да помогна малко.
Поздрави и успех! панда
Благодаря ви за отговора, който определено помогна! Ще запомня и върха с ананаса;)
Вие сте добре дошъл. И нищо.;)
Сьомгата също има такива ензими. Риба като цяло. Мога отново да ви изпратя линк. Но в противен случай . внимавайте за калориите като цяло, не яжте твърде късно и правете много упражнения. Също така трябва отново да започна да отслабвам. @ _ @