Паста и почти никакви калории истинска тайна за отслабване! Издания на Thierry Souccar
Днес ви каня в Япония и ви казвам ШИРАТАКИ! Това не е нов начин да ви поздравя, това е името на паста конджак. Идеална паста по време на отслабване, защото генерира усещане за бързо ситост с добавения бонус от много по-малко калории от традиционните ни макарони: само 3 на 100 g !
Konjac е една от основните храни на японските жени, които следят теглото си. Това азиатско растение съдържа глюкоманан. Това е разтворимо влакно, което има действително подтискащо апетита действие, което продължава няколко часа. Той улавя мазнини, захари от храната и токсини, които запушват червата. В същото време той служи като пребиотик за микроорганизмите, полезни за нашите черва. Следователно глюкомананът е както актив за детоксикация, така и актив за отслабване. Европейската комисия също така признава, че консумираната като част от диетата допринася за загуба на тегло - следователно Konjac и неговите производни са сред много редките храни, които могат да показват здравна претенция, разрешена от европейските власти Чл. 13.1 - Регламент (ЕО) 1924/2006.
Конжак "паста" изглеждат малко като спагети, но по-прозрачни, малко по-еластични. Вкусът им е неутрален. Предимството е, че ширатаки абсорбира силно вкуса на препарата, който ги придружава. Имайте предвид, че следователно трябва да настоявате за подправки и други пикантни вкусове, за да имате вкусно ястие.