Подходящите чорапи за ски
С правилния компресионен чорап за здрав крак - със съвети от специалист
Ски сезонът е точно зад ъгъла. Затова бихме искали да ви запознаем с предимствата на ски чорапите с компресия. Разберете защо скиорите могат да се възползват особено от компресионните чорапи и кои чорапи са най-подходящи.
Компресия за скиори
Дори хората със здрави вени се възползват от компресионни чорапи, когато тренират. Повишеният кръвен поток помага да се оптимизират мускулните показатели, защото се подобрява снабдяването с кислород и хранителни вещества. Друг важен ефект от компресионните чорапи влиза в игра, особено при каране на ски, а именно стабилизиране на мускулите.
Когато слизате по пистата, високата скорост създава вибрации, които уморяват мускулите. Еластичната плетена материя от компресионни чорапи абсорбира тези сили и ги насочва далеч от мускулите. Тестовете в лабораторни условия (1) показват, че мускулните вибрации намаляват с 20-25,5% при каране на ски с компресионни чорапи. Мускулите се уморяват по-бързо. Добре обучените тестващи хора успяха да клякат по-дълго и по-дълбоко благодарение на ефекта на компресионните чорапи.
Компресионните чорапи, специално разработени за скиори, съчетават поддържащия ефект на компресионните чорапи и предимствата на ски чорапите в един продукт.
Компресионните ски чорапи обикновено имат специални релефни зони в областта на пищяла, петата и пръстите, за да предпазят краката от точките на натиск. Специални материали като мериносова вълна и микрофибри осигуряват комфортна температура и усещане за сухота.
Най-добрите компресионни чорапи за скиори
CEP Merino Outdoor Progressive+
Компресионните чорапи, специално разработени за дейности на открито, са усъвършенствани с мериносова вълна и коприна. И двата естествени материала са известни с доброто си регулиране на топлината. Подложните зони на ходилото и глезена предотвратяват неприятните точки на натиск.
Иновативните 3D точки от Compressport служат за облекчаване на натиска в областта на ахилесовото сухожилие, глезена и предната част на крака. Тези чорапи се характеризират с допълнителни предимства като силно дишащи зони за вентилация или поддържаща плетена тъкан в зоната на свода.
2XU Elite Compression Ski
Ски чорапите имат защитна зона в областта на пищяла с множество подложки с форма на пчелна пита, които предпазват от прекомерен натиск в ски обувката. Топла плетена материя, изработена от здрава прежда от 250 дни, поддържа краката ви топли.
Ако замръзвате бързо, имате нужда от топли чорапи като Rohner Thermal Deluxe. Плетеното с пет влакна плетено мериносова вълна, кашмир и коприна ви държи комфортно на топло дори при много ниски температури. Еластична зона в областта на супинатора, плетена ArchStim за поддържане на свода на стъпалото или меко подплатено стъпало са само част от предимствата, които правят тези чорапи Rohner толкова луксозни.
Дори след спорт все още можете да направите нещо добро за краката си с меките чорапи за възстановяване Sigvaris. Те поддържат мускулите с компресия и предпазват краката с мека подложка. Фазата на възстановяване се съкращава и мускулната болезненост намалява.
Пожелаваме ви добър ски сезон без аварии.
(1) Sperlich, B. et al. (2013): Полезна ли е компресията на краката за алпийските скиори?; BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation 2013, 5:18 doi: 10.1186/2052-1847-5-18