Подходящ за Fiesta Франкфурт

Актуализирано: 21.01.19 - 02:17 ч

Прави ви щастлива: Zumba с Мелани Витман де Оливо.

Обучението по танци по латино музика процъфтява. Нашият автор се чувстваше сякаш е в Бразилия, докато играе Zumba.

Дупето ми не ми се подчинява. Не мога да го накарам да се разклати. Треперещият ни цял организъм и секси изглеждащ треньор се усмихва и извиква: „Това ще дойде с времето.“ Мисля, че дъното ми е твърде малко J-Lo. Няма достатъчно скитник, няма достатъчно опит с латино плячка. Моят спортен колега до мен също се проваля и разтърсва. Със смях. Ние и останалите от 36-те жени в препълнената класна стая във Франкфурт гледаме невярващо на двете висящи струни на задния джоб на панталона на нашия треньор на Zumba, които се движат в латино ритъма.

Шумотевицата Zumba започна във фитнес залата в Колумбия. Бето Перес трябваше да води клас по аеробика в края на 90-те, но беше забравил за музиката си. Затова трябваше да импровизира.

Той откри латино музика в колата си и спонтанно изобрети ново фитнес движение: комбинация от малко аеробно подскачане, комбинирано със стъпки от латиноамерикански танци като салса, меренге, самба, регетон или кумбия. Толкова за мита. Zumba процъфтява в САЩ от десет години.

Видях Zumba за първи път в един от тези дългосрочни рекламни канали. Преди две години. Наблюдавах тези добре обучени хора "Да", крещящи и танцуващи хора в съкратени спортни екипи. Американска домакиня каза: „Толкова е забавно и дори не забелязвам колко калории изгарям.“ Помислих си, „Глупости“. И не поръчах DVD.

Има много скачане, разклащане и бягане

От тази есен едва ли има клуб или фитнес студио в района на Рейн-Майн без Зумба. „Ние предлагаме курсове в TG Bornheim от една година, но Zumba наистина процъфтява в момента. Преди няколко седмици в курса имаше 110 души ”, казва треньорката на Zumba Корина Койн. Мелани Витман де Оливо в Хойзенщам е толкова убедена във фитнес тенденцията, че сега е отворила "Zumba Dance-Studio Rheinmain". „Това е първото чисто училище„ Зумба “в Германия“, подчертава Витман де Оливо. В него се помещава дори един от трите официални магазина на Zumba в Германия. Облеклото на Zumba е в ярки цветове: Изглежда като лоша анимация край басейна. Участник в курса ми казва, че наскоро е била в студио в Офенбах. „Там младите момичета стилизират и се гримират и показват деколтето си, сякаш отиват на дискотека.“ В курса ми във Франкфурт жените от 20 до 50 години носят вълнуващи спортни панталони и ризи. Тук никой човек не се е загубил. „Участниците се радват на възможността да танцуват, без да се налага да убеждават мъж да го прави“, казва Витман де Оливо.

След 20 минути потникът ми е мокър и получавам бод в страната. Дори не съм необучен. Но има просто много треперене, скачане и понякога тичане напред-назад между завоите и латино танцовите стъпки. Хвърляме ръце нагоре или удряме въображаем барабан. Трябва да изгорите между 500 и 1000 калории за 60 минути. Един от моите колеги от Zumba казва: „Харесва ми, че стъпките са лесни. След работа не искам да се боря със сложни последователности. "

Чудя се дали някой ден ще ми омръзне. Всяка песен има своя, лесна за научаване хореография. Нова песен. Нова хореография. Стъпките се повтарят. Заглавията варират в зависимост от треньора. Някои включват елементи от ориенталски танци или хип-хоп песни. „Някои обучители увеличават стъпките малко преди акробатиката“, казва Витман де Оливо. Обмислям да сложа възглавница в гащите си за следващия час. По някое време спирам да мисля за проблемите си с дупето. Чувствам се щастлива и изпотена. Почти като плажна фиеста в Бразилия. Просто спрете без мъже и кайпи.