Подгответе тялото си преди зимата; Моят Тотем
Поверителност и бисквитки
Този уебсайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате да го използваме. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
С грип по пътя и умора, която се натрупва, най-добре е да подготвите тялото си добре преди настъпването на зимата. Много по-често мислим за почистване на външната част на тялото си, а не вътрешната. Преди да влезете в този сезон обаче е важно да направите прочистване на тялото си. Ето как да прочистите и детоксикирате тялото си.
Преди зимата е важно добре да почистите тялото си от всички токсини, натрупани през последните месеци. Това ще позволи на тялото ви да съживи своите органи. Телата ни са способни на самопочистване в определени пропорции. Черният дроб и бъбреците елиминират отпадъците, които натрупваме.
Тези вредни вещества
Нашите предци са знаели как да използват растенията, за да се пречистят. Тъй като някои животни се прочистват в определени периоди от годината, те знаеха какво ще им помогне да излекуват телата си. Днес е много по-трудно за нас, тъй като поглъщаме много храни през цялата година, които съдържат пестициди, добавки или компоненти, които не са непременно полезни за нас. В допълнение, ние асимилираме в тялото си замърсяването на въздуха, но също така и други токсични вещества, които могат да се съдържат например в детергенти или лекарства. Изглежда, че водата, която пием днес, съдържа вредни за организма ни замърсители, като хлор. Много изследвания показват, че рибата и някои зеленчуци съдържат тежки метали.
Тялото ни се опитва да се бори
Въпреки че телата ни се опитват да се борят с ендокринните разрушители, фталатите и други пестициди, той не е подготвен за тях. Тялото може понякога да се насити, неспособно да изпълнява функциите си. С течение на времето тези микроскопични замърсители се добавят към тялото ни и могат да достигнат до нашите тъкани или дори да нарушат клетките ни.
Кръвта, както и нашата лимфна система, може да имат затруднения при правилното елиминиране на тези отпадъци. Ако обаче тези вредни отпадъци не бъдат евакуирани добре, тогава се случва да се разболеем от по-сериозно заболяване като някакъв рак, но също така болестта на Алцхаймер и автоимунни заболявания.
Прочистете тялото си
Преди зимата се възползвайте от възможността да подготвите тялото си за студа и да премахнете всички тези отпадъци. За да източите тялото си, започнете с пиене на повече билков чай. Например, подгответе си билкови чайове от лимон, мащерка и джинджифил, които са чудесни за тялото. Научете за това в нашата статия средство за лечение на обикновена настинка. Подгответе и рецепти за детокс сок. За зелен сок поставете следните съставки във вашия блендер: