Подготовката за бързо прави добро спускане с храна; Manon Naturopath
Във Франция има няколко училища по този въпрос. Някои смятат, че не е необходимо да се прави това, което се нарича спускане на храна, преди да се пости.
Такъв беше случаят сАлберт Мосери които са водили хиляди пости, във Франция. Той беше голямо име сред хигиенистите. Той се застъпи за диета, основана на 80% сурови зеленчуци и плодове и 20% маслодайни семена, с изключение на зърнени храни, месо, семена и млечни продукти. Той не смяташе, че има нужда да се спуска храна и да се подготви за гладуването. Наистина е възможно да пристигнете бързо бързо. Някои хора решават да постит по прищявка. Но ако не правите никаква подготовка, само ще направите поста по-труден и по-неприятен.
A спускане на храна се състои в промяна на вашата диета (т.е. елиминиране на най-опияняващите храни и напитки) няколко дни до седмици преди започване на пост.
Желание Мериен, биолог и хигиенист, беше първият, който въведе понятието за ниво на храната и настоява за неговото значение, след няколко експеримента и научни разсъждения.
За него някой, който желае да пости, е индивид с интоксикиран организъм (в повечето случаи. Рядко ще видите индивид, който желае да пости, когато всичко е добре в тялото му).
Следователно тя е в състояние на енервация: този термин означава намаляване на нервната енергия, често свързано с токсикоза, която представлява интоксикация на кръвта и хумора на човешкото тяло. The настроения са течностите в човешкото тяло, а именно 5 литра кръв, 10 литра лимфа, 15 литра извънклетъчни серуми и 20 литра вътреклетъчни течности. Това отравяне възниква поради нефизиологична диета, стрес, замърсяване и т.н.
Когато течностите на човешкото тяло са запушени, следователно има загуба на жизнена енергия.
Важно е обаче да се разбере, че тялото трябва да разполага с енергия, за да се детоксикира. Ето защо е необходимо да подготвите тялото и да го накарате да съхранява възможно най-много енергия преди гладуване. Трябва да повишим нивата на жизнена енергия. Това ще помогне на тялото да започне детоксикация.
Освен това всички вече са чували за известните ацидозна криза при пост. Всъщност, когато тялото се самоизчисти, някои отпадъци се връщат обратно в обращението в тялото, преди да се погрижат нашите стоки (черен дроб, бъбреци, кожа, бели дробове, черва) и по този начин се елиминират.
Преди да бъдат елиминирани, тези отпадъци подкисляват тялото ни. Въпреки това, рН (мярка за киселинността или алкалността на дадена среда) в кръвта не може да варира. Това е между 7.25 и 7.35. Не може да бъде много по-високо или много по-ниско от това, в противен случай това е смърт. Киселинно-алкалният баланс на кръвта е от съществено значение за нашето оцеляване. Тя трябва да остане постоянна и стабилна.
Така че, докато по време на пост ние сме склонни да подкиселявам, нашите минерални резерви ще бъдат използвани за буфериране на тази киселинност, за да не се постигне дисбаланс на киселинно-алкалния баланс.
Съществува 4 алкални минерала в тялото ни, които ни позволяват да неутрализираме тази киселинност: калий, калций, магнезий и натрий.