Поддържате диета и не можете да загубите 7 възможни причини
Спазвате ли диети или диети и по никакъв начин не успявате да отслабнете? Ето няколко възможни причини, които могат да възпрепятстват процеса на отслабване:
Липса на сън
Липсата на сън може да окаже огромно влияние върху телесното тегло. Първо, защото причинява чувство на глад късно през нощта и можете по-лесно да станете жертва на изкушения и второ, защото може да предизвика промени в хормоните, които повишават апетита.
Стрес
Секретира се кортизолът, „хормонът на стреса“, което причинява повишаване на апетита. и, разбира се, възможно е да се достигне до висококалорични храни по време на стрес. Тази комбинация е идеалното място за размножаване на наддаване на тегло.
антидепресанти
Страничен ефект на някои антидепресанти е наддаването на тегло. Някои хора изпитват наддаване на тегло след започване на медикаментозно лечение с този вид хапчета. Също така самата депресия може да причини промени в теглото.
наркотици
Списъкът включва антипсихотични лекарства (използвани за лечение на разстройства като шизофрения и биполярно разстройство), заедно с лекарства за лечение на мигрена, гърчове, високо кръвно налягане и диабет.
Раждане
Противно на общоприетото схващане, не е доказано, че противозачатъчните хапчета (естроген и прогестин) водят до трайно наддаване на тегло. Смята се, че някои жени, приемащи такива хапчета, може да имат някакво наддаване на тегло, свързано със задържане на течности, но този ефект обикновено е краткосрочен.
хипотиреоидизъм
Ако щитовидната жлеза (жлеза с форма на пеперуда в предната част на шията) не произвежда достатъчно хормон на щитовидната жлеза, вероятно се чувствате уморени, слаби и може да имате колебания в теглото. Без достатъчно хормон на щитовидната жлеза, метаболизмът ви се забавя, което води до наддаване на тегло. Дори щитовидната жлеза, която работи в долния край на нормата, може да доведе до увеличаване на теглото. Лечението на хипотиреоидизъм с лекарства може да обърне част от наддаването на тегло.
Поликистозни яйчници
Това състояние е често срещан хормонален проблем при жени с детероден потенциал. Състоянието води до хормонален дисбаланс, който засяга менструалния цикъл на жената и може да доведе до излишни косми и акне.
Жените с това състояние са устойчиви на инсулин (хормонът, който контролира кръвната захар), така че може да причини наддаване на тегло. Теглото има тенденция да се стяга около корема, излагайки на тези жени по-висок риск от сърдечни заболявания.
Всички авторски права са запазени.