Поддържане на отслабване - здравословен начин на живот

Матката ми и 2-те ми яйчника бяха премахнати преди 13 години. Тогава бях 74 кг, сега съм 81 кг. Апетитът ми е добър, ако отслабна, винаги се връщам до 81 кг., Винаги 100 110. Пия много кафе. Имам много вена на метлата и 2 по-големи скоби на крака. Обичам да танцувам, но това не е предписано на моята възрастова група по рецепта, ние също го разпръскваме от танцовите клубове. Как да променя начина си на живот и да подредя, ако не съм заможен, чакам техния полезен отговор!

поддържане

Последни статии по темата