Подагра с рецепта и хиперурикемия
в колекцията Guru Recipes
Подагра и хиперурикемия
| Информация за подагра + хиперурикемия | |
| Как да се храним правилно | |
| Регистриран от: | Ренате Шнапка на 26 юли 1997 г. |
Подготовка:
Какво е подагра? Подаграта е една
Нарушение на метаболизма на пикочната киселина. Пикочната киселина е метаболитният продукт
пурините. Това са протеинови тела, които се намират в нашите клетъчни ядра
Носете наследствено разположение. Ето защо месото е особено богато на пурин.
Те също така контролират нашия клетъчен метаболизъм. При разграждане на стари клетки
Пикочната киселина се образува от пурини, които след това преминават през бъбреците
се елиминира.
Тъй като тази пикочна киселина възниква в самото тяло, тя се нарича
ендогенна пикочна киселина. Вторият източник на пикочна киселина е нашият
Храна. Преяждане, висока консумация на алкохол и излишък
Яденето на месо има решаващ принос за това дали получавате подагра
или не.
Нормалното ниво на пикочна киселина в кръвта е между 2 и 6 mg/100 ml.
Ако се повиши над 6,5-7 mg, се говори за хиперурикемия. (Към
по-добро разбиране: Това е 0,065g на литър - и съответства приблизително
теглото на три зърна ориз). Концентрацията на пикочна киселина е
след това толкова високо, че се натрупва и кристализира в кръвта.
Развиват се така наречените възли на подагра, които се предпочитат в
Стави, ушната мида и отлагането на бъбреците и класиката
Задейства атака на подагра, която обикновено се случва през нощта или рано сутринта.
Това причинява зачервяване и отоци, съчетани с тежки
Болка. Бъбречните камъни също могат да се образуват в бъбреците. В
в този случай се говори за така наречения подагрен бъбрек. В
напредналото заболяване може дори да доведе до бъбречна недостатъчност.
Какви видове подагра има? Може да има две форми на подагра
разграничавам. При първична подагра предразположението към това става
Болестта се предава по наследство и обикновено се проявява след лоша диета. На
За вторична подагра се говори, когато е причинена от други заболявания, напр.
в кръвта, бъбреците или лекарствата.
В случай на първична подагра, диетата е определяща за огнището
участващи. Месото и карантиите с високи нива на пурин увеличават това
собственото производство на пурин в организма, а също така увеличава пикочната киселина-
огледало. Алкохолът и мазнините намаляват отделянето на пикочна киселина
над бъбрека. Това също води до увеличаване на
Концентрация на пикочна киселина в кръвта. Твърде малко също
Абсорбция на течности, напр. при гладуване намалява отделянето
пикочна киселина. Тъй като болестта се благоприятства от лошото хранене
Разумната пълноценна диета може да бъде на външен вид
Отменете всички настъпили симптоми.
Пийте колкото е възможно повече. Те доставят най-малко 2 литра на ден
Детоксикират и стимулират метаболизма. Препоръчват се
Минерални води с ниско съдържание на натрий, плодови и билкови чайове.
В борбата срещу подагра и хиперурикемия също има такъв
Доказано е лечение на напитки за хляб. Хлебната напитка е млечнокисела
Ферментирала напитка от натурален пълнозърнест хляб.
Това става естествено с добавянето на кладенец вода
Подлежи на процес на ферментация без алкохол и не се пастьоризира. The
Използваните зърнени култури (пшеница, ръж, овес) идват от органични източници
Култивиране. Съдържа минерали, витамини и микроелементи на
Хляб, естествена млечна киселина и редица биологично активни
Ензими. По време на този режим човек трябва да пие по чаша с всяко хранене.
В хода на лечението обаче може да стане по-силно или по-слабо
Идват симптоми на детоксикация.
Те се изразяват при определени обстоятелства в повишена чревна активност,
Киселини, диария, болки в ставите или екзема. Тези реакции
обаче изчезват след няколко дни.
Допълнителни хранителни препоръки за страдащите от подагра:
1. Върнете се към нормалното тегло чрез балансирани пълноценни храни и
в допълнение много движение.
2. Намалете съдържанието на мазнини в храната. Избягвайте високи пурини
Храна: Месо, колбаси, карантия, риба (особено аншоа),
Бобови растения, спанак, аспержи.
3. Предпочитайте храни с ниско съдържание на пурин: млечни продукти, яйца,
Картофи, хляб, много зеленчуци.
5. Пийте много (поне 2 литра на ден).
Средна обща оценка: Все още няма отзиви