Почистваща клизма у дома
Трябва обаче да бъдете изключително внимателни с клизма. Процедурата, макар да изглежда проста, но неправилно изпълнена, може да причини сериозна вреда на тялото ви, следователно, ако не сте сигурни, че можете да се справите или не разбирате напълно какво и как да правите, по-добре не дори да опитате.
За да си направите сами клизма, ще ви трябва чаша Esmarch или голяма спринцовка. По-добре, разбира се, халба.
Позиция на клизма
Има много позиции за самостоятелно провеждане на такава процедура.
Можете да легнете на дясната си страна, да огънете коленете си и да ги повдигнете така, че коленете ви да лежат по корем.
Можете също така, ако ви е по-удобно, да клякате или да правите клизма, докато стоите, навеждате се и опирате ръце на коленете си, допустимо е да извършвате тази процедура, докато лежите по гръб, докато сгъвате коленете си, разнасяйки ги и леко ги повдигайки. В този случай трябва да се опитате да отпуснете всички мускули.
Подготовка за процедурата
По времето, когато ще инжектирате течност в ректума, за удобство можете да закачите някъде халбата на Esmarch, но можете и да я държите в ръцете си, след което, като я повдигнете и спуснете, ще можете да контролирате налягането.
Върхът на епруветката на чашата или спринцовката Esmarch трябва да бъде добре изплакнат.
Не забравяйте да измиете въздуха в тръбата за чаши. За да направите това, отворете крана, изчакайте, докато течността изтече от тръбата - и веднага затворете.
Видове клизми
В зависимост от различните цели, които човек иска да постигне чрез клизма, те са от различен тип.
За просто изплакване на червата трябва да вземете преварена вода, но в краен случай е приемлива и сурова, утаена течност. Водата трябва да е със стайна температура.