Почистване на зъбите Club Wellness блог
Паролата ви е изпратена на посочения имейл адрес.
не си логнат
- Вашите приятели (23)
- Общности (4)
- Снимки (1)
- Видеоклипове (3)
- Публикации в блога (52)
- Маркирайте като приятел
- Пиша му съобщение
- Нашите общи познати
- Не блокирам
- Блокирам
Уелнес приятели
Уелнес блог
Почистване между зъбите
Също така е изключително важно да почиствате междузъбните пространства ежедневно, тъй като тази област е отговорна за заболяванията на венците и лошия дъх и може също да играе роля в развитието на кариес. Може да се използва и за почистване на места, където четката за зъби не достига.
Ежедневната употреба на зъбен конец е най-често срещаният начин за почистване на междузъбните пространства.
Как да използвате зъбната нишка?
Първа стъпка:
Откъснете приблизително петдесет сантиметра зъбен конец и го увийте свободно върху двата ни средни пръста (един по-дълъг от другия), така че около пет сантиметра зъбен конец да останат свободни.
Втора стъпка:
Дръжте коприната плътно с палеца и показалеца, докато я плъзгате между зъбите, докато се грижите за венците.!
Трета стъпка:
Увийте зъбния конец в С-образна форма около зъбите си и внимателно го преместете нагоре и надолу, прониквайки докрай под линията на венците! Ако е необходимо, скъсайте нова нишка!
Използването на зъбен конец за първи път може да бъде неудобно. С малко търпение и практика обаче става толкова естествено, колкото и миенето на зъбите.
Колко време е необходимо, за да усетите ефекта на конците?
В действителност, използването на конец за зъби може да се усети дори след първия път. След почистване с конец, зъбите и венците ви се чувстват по-чисти, защото конецът достига места, където четката за зъби не. Дишането ни става по-свежо, а венците - по-здрави. Затова не прашете зъбния конец на рафта за баня, а започнете да го използвате! Дори да е неудобно в началото, просто продължете да практикувате! Скоро ще усетите разликата и ще забележите, че тя е станала част от ежедневието.
Венците ми кървят от конците. Спрете да го използвате?
Доста често срещан проблем е, че венците първоначално кървят от зъбната нишка. Това може да означава, че имаме някаква форма на заболяване на венците. След няколко дни употреба обикновено кървенето изчезва. Ако не, посетете зъболекар!
Досега никога не съм почиствал междузъбните си пространства. Не е късно да започнете?
Никога не е късно да започнете. Без значение на каква възраст сте, почистването на междузъбните си пространства значително ще подобри състоянието на зъбите и венците и скоро ще забележите това. Така че колкото по-скоро започнем, толкова по-добре!
Почистването на междузъбните пространства кара зъбите и венците да се чувстват по-чисти, тъй като конецът за зъби достига места, където четката за зъби не. Дъхът ви също става по-свеж и освен това помага за предотвратяване на заболявания на венците, преди да се развие.