Почистване на тялото, от съществено значение за сезона

5-те практики на рефлексотерапия, които ще подпомогнат тялото и неговите елиминиращи органи

Дебелото черво

Тялото не може да смила всичко, което ядем, а остатъците от храна са насочени към дебелото черво за елиминиране. За да подпомогнете дебелото черво, масажирайте рефлексните зони, споменати по-долу:

1. Ръце

Дясната ръка:
- палмарната страна, от гънката на китката, външната страна, месеста;
- кръстосайте дланта към зоната между палеца и показалеца.
Лявата ръка:
- кръстосайте дланта от зоната между палеца и показалеца;
- продължете движението от външната, месеста страна.

2. Предмишниците

Дясната предмишница, от вътрешната страна, след това лявата предмишница, вътрешната страна също.

3. Краката

Десният крак, от вътрешния глезен, следвайте костта на пищяла, след това левия крак: от лявото коляно, слезте надолу чак до пищяла.

4. Коремът

Чрез масаж по посока на часовниковата стрелка.

5. Над раменете

Бели дробове

Голяма част от отпадъците се елиминират чрез дишане. Дихателната система се състои от органи, които осигуряват на тялото кислород, газ във въздуха, който дишаме, и елиминират токсичен елемент, въглероден диоксид.

За помагат за дишането, масажирайте рефлекторните зони на белите дробове и диафрагмата.
Стратегическите области са разположени както следва:
1. Ръце, дланно лице, месеста част точно под пръстите.
2. Обятия, повърхността на бицепса, включително вътрешната страна на лактите
3. Бедрата, задната страна, включително зад коленете
4. Краката, плантарна повърхност, месеста част, точно под пръстите
5. Ключиците.

Лимфната система

Лимфната система е мрежа за транспортиране на хранителни вещества до тялото, която филтрира, почиства и елиминира отпадъците и по този начин осигурява защитата на нашето тяло и здравето на имунната система.

---