Почистване на дебелото черво Как действа и каква е ползата за здравето

Повече благополучие чрез прочистване на дебелото черво? Как работи рехабилитацията на червата и кои ефекти върху здравето могат да бъдат постигнати? Ето всички отговори.

Почистването на дебелото черво е вид основно почистване. Премахвате остатъците от храна и токсините от червата и връщате чревната флора обратно в баланс. Червата е микрокосмос. Той е дом на милиони различни бактерии, гъбички и други микроби. След рехабилитация на червата отново трябва да се заселят повече „добри“ бактерии, които поддържат баланса на „лошите“ микроби.

Какво трябва да донесе прочистването на дебелото черво?

Основното почистващо действие в червата има няколко цели. Тя трябва с Лошо храносмилане подкрепа, например при запек, диария или метеоризъм. Тя помага с Гъбични инфекции или след прием Антибиотици.

След детоксикация на червата мнозина съобщават, че се чувстват отново по-активни, по-здрави и имат повече енергия. Почистването на дебелото черво също може да бъде полезно при някои заболявания. Това включва Синдром на раздразнените черва, Кожни заболявания или алергии. Винаги е важно да почистите червата преди колоноскопия: това дава на лекаря ясен поглед върху червата.

Почистване на дебелото черво - по този начин пречиствате дебелото черво

Много домашни средства имат слабително действие. Те свързват и елиминират токсините (детоксикация или „детоксикация“) и остатъците от храна в червата. Съществуват различни методи за прочистване на червата и различни средства за лечение на червата.

Люспи от псилиум, ленени семена и пшенични трици

Тези естествени лаксативи съдържат много Фибри, които са полезни за храносмилането. Те се подуват в червата и увеличават обема на изпражненията. Освен това те стимулират дейността на червата и правят изпражненията по-меки. Те работят като един вид „швабра“ в червата.

Важното е вие Люспи от псилиум, ленени семена и пшенични трици накиснете във вода. След това приемайте веществата с много течности. В противен случай съществува риск от чревна непроходимост!
Люспите на псилиум могат да бъдат закупени като завършен продукт. Те се предлагат под формата на по-груби черупки или фино смлян прах от люспи от псилиум.
Нежното почистване на дебелото черво работи добре. Трябва ви малко търпение обаче. Ефектът е зададен само след няколко дни а.
Внимавайте, ако имате сърдечни, бъбречни или чревни заболявания. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да правите прочистване на дебелото черво.

Рициново масло, глауберова сол и Epsom сол

Може би най-известното слабително е рициново масло. Съдържа рицинолова киселина. Рициновото масло увеличава обема на изпражненията. Той стимулира червата и втечнява изпражненията. Слабителното средство се предлага като масло или под формата на капсула. Предимството е, че естественото прочистване на дебелото черво прави след няколко часа започва.
Има подобен ефект Глауберова сол (Натриев сулфат) и Английска сол (Магнезиев сулфат). Просто разтворете солта във вода и я изпийте. Можете да неутрализирате соления вкус, като пиете много вода или билков чай след това. Солта на Glauber и солта Epsom също работят В рамките на няколко часа. Те се предлагат в аптеките или онлайн.
Клизми: Някои използват клизма за дренаж. Те обаче почистват само дебелото черво, а не тънките черва. Следователно клизмите са по-малко подходящи за рехабилитация на червата.

Минерална земя като свързващ агент

Минерална земя Бентонит или зеолит абсорбира разхлабените отлагания, токсини и бактерии и ги свързва. След това ги отделяте със стола. Тези Лечебна земя се предлага на пазара като прах, капсула и понякога в течна форма. Когато купувате, обърнете внимание на медицинското качество и се уверете, че почвата е възможно най-чиста.

Пробиотик - естествени помощници за изграждане на червата

Пробиотикът съдържа полезни чревни бактерии. Тези бактерии трябва да върнат чревната флора обратно в ритъм и да подпомогнат изграждането на червата. Често използвани бактериални щамове в Пробиотици са млечнокисели бактерии. Можете да закупите пробиотици в аптеката или в Интернет под формата на капсули или течности. Пребиотици са несмилаеми фибри, които специално активират червата. Те работят в дебелото черво и подпомагат храносмилането.

Горчивите растения поддържат червата

Горчивите растения като артишок, глухарче или коприва също подпомагат прочистването на червата. Те също се борят с вредните микроби и предотвратяват храносмилателните разстройства.

бакшиш! Търговията предлага цялостни продукти за прочистване на дебелото черво. Това са готови смеси с твърди основни компоненти. Те обикновено са комбинация

Psyllium люспи
Зеолит или бентонит (минерална земя)
Пробиотици

Обикновено се включват и допълнителни компоненти. Това са например минерали, витамини или аминокиселини. Можете да ги използвате, за да смесите собствените си шейкове за лечение на червата.