Почиства тялото и започва детокс смути за отслабване срещу коремните мазнини -

Ако храносмилането ни не е в правилния ритъм, рано или късно ще се появи в мастните възглавнички на стомаха ни и под формата на акне.

Въпреки че процесите на детоксикация протичат в нашето тяло всеки ден, при липса на достатъчно количество антиоксиданти, метаболизмът може да се забави или да заседне. Не е добре токсините да преминават дълго време през храносмилателната система, тъй като натрупаните токсини и свободните радикали ни карат да се чувстваме тъпи и уморени, а кожата ни става в плачевно състояние.

НА бавно храносмилане може да доведе до затлъстяване и отлагане на коремни мастни накладки. Колкото повече се върти метаболизмът ни, толкова повече рискът от напълняване намалява, но с него печелим повече, тъй като кожата ни се регенерира по-лесно, така че можем да разчитаме на по-малко кожни дефекти.

Помага при прочистване с антиоксиданти

Състав:

• 1 чаша охладен зелен чай,
• 1 чаша кориандър,
• 1 чаша бебешко зеле - или бебешки спанак,
• 1 чаша краставица,
• 1 чаша ананас,
• 1/2 лимонов сок,
• 1 супена лъжица пресен настърган джинджифил,
• 1/2 авокадо.

Приготвянето е много лесно: пригответе зеленчуците, плодовете и хвърлете в блендера.

---