Чудодейната съставка, която отслабва холивудските звезди
Аштън Къчър, Деми Мур, Бионсе, Гуинет Полтроу са само част от звездите, прибегнали до тази диета, за да се детоксикират и бързо да се отърват от излишните килограми. Тя се основава на една единствена чудотворна съставка.
лимон е една от най-добрите детоксикиращи храни, поради богатото си съдържание на витамин С. Съдържа и хранителни вещества като витамин В, рибофлавин, калций, фосфор, магнезий, протеини и въглехидрати, които ви помагат да устоите по време на лечението.
Въпреки че това е много драстична диета и има много диетолози, които я предизвикват, диетата Master Cleanse има много последователи, особено сред известните личности.
Авторът на диетата Стенли Бъроуз, който публикува книгата The Master Cleanser през 40-те години, казва, че тя детоксикира тялото и премахва излишните мазнини.
Какво да ядем?
Диетата Master Cleanse продължава максимум 14 дни, като през това време вече не консумирате нищо друго освен лимонов сок и. лаксативи. С други думи, без твърда храна, без добавки и без други течности.
След броя дни, през които сте се захванали с диета, трябва внимателно да въведете редовни храни в диетата си. За предпочитане е да започнете със зеленчукови супи.
Рецепта за лимонада съдържа пресен лимонов сок, кленов сироп, люти чушки и вода. Трябва да пиете между 6 и 12 чаши лимонов сок или всеки път, когато сте гладни. Вечер, преди лягане, но и сутрин трябва да вземете слабително.
С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.
Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.