Победител в теста за инфрачервена кабина - най-добрите кабини в сравнение!
Топлина от силата на слънцето!
Инфрачервената кабина, известна още като инфрачервена топлинна кабина, е алтернатива на сауната.За разлика от други често срещани видове сауна, въздухът не се нагрява отгоре надолу, за да се изпоти. Инфрачервеното лъчение загрява тялото директно. Такава топлинна кабина е затворена стая с радиатор от няколко страни. Те се затоплят бързо след включване и по този начин загряват тялото.
Победител в теста - най-добрите инфрачервени кабини в теста
Структура и функционалност на инфрачервена кабина
Инфрачервената кабина се различава от инфрачервената сауна по своите размери. Обикновено побира само един или двама души. Кабините обикновено са изработени от дърво и са оборудвани с инфрачервени нагреватели от вътрешната страна. Има два различни вида инфрачервени кабини.
- Инфрачервена кабина за прилагане на стимулация (същия принцип като във финландската сауна)
- Нискотемпературна инфрачервена кабина за приложение на топлина
В Прилагане на стимул се достигат температури между 50 и 90 градуса по Целзий. Тук обаче топлината се генерира само до 50% чрез инфрачервеното лъчение. Останалата топлина се осигурява от нагрятия въздух. Тази концепция за сауна не е преди всичко за затопляне на тялото, а за задействане на зони на рефлекс на кожата за стимулиране на вътрешните органи. Това също е описано като принцип на Кнайп. Тъй като кръвта на тялото е необходима за регулиране на температурата, този тип сауна или инфрачервена кабина е по-малко препоръчителен за хора със сърдечно-съдови проблеми.
Ако трябва да се постигне ефект на нагряване, това е така Инфрачервена кабина с ниска температура правилното средство за защита. Тъй като тялото се нагрява директно, а не въздухът, слоевете кожа се загряват тук, а заедно с тях и горните слоеве кръв. След това те се смесват с другата кръв. Това има много по-положителен ефект върху кръвообращението. Основната телесна температура се увеличава непрекъснато, но бавно. Тъй като затоплената кръв преминава през циркулацията на тялото, топлината се генерира отвътре. Това е известно още като дълбока топлина. Стимулират се кръвообращението и метаболизмът. Освен това тялото се детоксикира и прочиства чрез изпотяване.
Как влияят инфрачервените лъчи на човешкото тяло?
UV лъчението е под скалата на видимата светлина. И над това е инфрачервеното лъчение. Това от своя страна е разделено на поне три категории.
| Инфрачервена радиация | Дължина на вълната в nm | ■ площ | Дълбочина на проникване в mm |
| Инфрачервена-А (близо) | 780 до 1400 | Късо вълна | До 5.0 |
| Инфрачервен B (близо) | 1400 до 3000 | Средна вълна | До 2.0 |
| Инфрачервена-C (средна) | 3000 до 50 000 | Дълга вълна | До 0,3 |
| Инфрачервена-C (дълга) | 50 000 до 1 000 000 | Дълга вълна | До 0,3 |
От своя страна C-лъчите могат да бъдат разделени на няколко области, така че в таблицата могат да бъдат намерени четири раздела. IR-A лъчите се използват, например, от инфрачервените лампи. Те проникват по-бързо в кожата и имат по-висока температура. IR-C лъчението, от друга страна, се използва при инфрачервено отопление, в инфрачервената сауна, а също и в инфрачервената кабина.
Инфрачервените C-лъчи нямат пряк ефект на дълбочина. Това възниква само косвено чрез кръвообращението на организма. Думата инфрачервено произлиза от латински. Там „инфра“ означава толкова, колкото по-долу. Инфрачервеното излъчване е под спектъра на видимата светлина. Самото лъчение само транспортира топлината, но в противен случай няма ефект. Това има следните предимства:
- Топлинната регулация на организма се запазва.
- Инфрачервената топлина работи без допир.
- Отдадената топлина може лесно да се регулира и адаптира към личните нужди на тялото.
Трябва обаче да се внимава температурата на кожата да не надвишава 43 градуса по Целзий. Освен това границата на експозиция е между 80 до 100 mW/qmc върху кожата и 8 до 10 mW/qmc върху очите.
- Внимание: Инфрачервените лъчи са подобни на тези на слънцето и са най-добрият и здравословен начин за абсорбиране на топлина!
Използване и функции на инфрачервена кабина
Прилагането на инфрачервени лъчи се случва в частния, търговския и медицинския сектор. Инфрачервеното лъчение се използва частно за релаксация, например като сауна или кабина. Инфрачервената кабина се използва търговски в хотелите, например, за повишаване на благосъстоянието на гостите. А инфрачервеното лъчение се използва за медицински и терапевтични цели за насърчаване на кръвообращението.
Лечебният топлинен ефект е известен отдавна. Хипократ, който е живял между 460 и 370 г. пр. Н. Е., Казва:
„Всеки, който не може да излекува болестта с лекарства, трябва да оперира.
Това, което не може да оперира, трябва да излекува с топлина.
На всеки, който не може да бъде излекуван с топлина, не може да се помогне.
Всеки обаче реагира по различен начин на топлината. За да оцените продължителността, честотата и интензивността на приложението, вашето собствено благополучие трябва да бъде мярката на всички неща. Преди да влезете в инфрачервената кабина, трябва да имате предвид следните фактори.
Хората с хронични заболявания трябва да се консултират със своя лекар, преди да го купят или използват. Освен това тук температурите винаги трябва да са малко по-ниски. Препоръчва се редовна употреба, ако инфрачервената кабина се използва специално за облекчаване на симптомите.
| Приложение/симптом | Честота на приложение | Продължителност на сесия |
| пот | Всеки ден | 25 до 40 минути |
| Отслабнете | На всеки 2 дни | 30 до 45 минути |
| Мускули | Всеки ден | 25 до 40 минути |
| Съединения | Всеки ден | 20 до 25 минути |
| кожата | На всеки 2 дни | 20 до 30 минути |
| дишане | На всеки 2 дни | 20 до 30 минути |
Продължителността може лесно да бъде повлияна от интензивността и вида на инфрачервената кабина. Обратно, функцията на отоплителната кабина може да бъде изведена от примерите за приложение.
Функции на инфрачервените кабини:
- Изпотяване и пречистване/детоксикация на тялото
- Насърчаване на метаболизма/отслабване
- Отпуснете и разхлабете мускулите
- Премахване на болки в ставите (напр. Ревматизъм/остеоартрит)
- Полезно за мека и здрава кожа (напр. Акне)
- Подобрява усвояването на кислород
Защо и как топлината има положителен ефект върху здравето
Функциите бяха разгледани в последната глава. Целта тук е да покажем как инфрачервените кабини могат да допринесат за нашето здраве със своята топлина. Защо и къде работи дълбоката топлина и кои симптоми могат да бъдат лекувани с инфрачервената топлинна кабина са показани по-долу.
- А) Укрепване на имунната система:
Поради ефекта на топлината имунната ни система работи на пълни обороти. Активират се самолечебните сили на организма. Има дори хора, които умишлено се поставят в „изкуствена треска“ с инфрачервена кабина. Това обаче трябва да се прави само след консултация със семейния лекар. Тези, които редовно активират имунната система по този начин, могат устойчиво да подобрят имунната система.
- Б) детоксикация на организма:
Възможно е да се потите здравословно в инфрачервена кабина! Получената пот охлажда тялото. Освен това се отделят множество вредни вещества като токсини, клетъчни отрови, тежки метали и холестерол.
- В) Противодействие на ревматизма/артрозата:
Възпалението на ставите може да бъде облекчено чрез насърчаване на кръвообращението в подходящите области. В инфрачервената кабина температурата се повишава и кръвообращението се стимулира. Освен това приложението има незабавен обезболяващ ефект. Кабината обаче не трябва да се използва, ако възпалението е остро.
- Г) Укрепване на сърцето и кръвообращението:
Пациентите със сърдечни проблеми могат да използват топлина, за да повишат благосъстоянието си и да намалят собствения си психологически стрес. Кръвта тече по-добре през организма, което от своя страна облекчава функцията на сърцето. Топлината също така гарантира, че дори малки кръвоносни съдове (капиляри) остават през. За разлика от много други видове сауни, инфрачервената сауна и инфрачервената кабина са много щадящи циркулацията.
- Д) Разхлабете и отпуснете мускулите:
С инфрачервената кабина възпалените мускули могат да бъдат активно предотвратени. Също така е възможно да го накарате да изчезне по-бързо. Метаболизмът се ускорява от топлината. Това кара съдовете да се разширяват, което от своя страна има директен релаксиращ ефект. Това също намалява натиска върху сухожилията.
- Е) отслабнете:
Прилагането на топлина върху кожата консумира енергия. Въпреки това, инфрачервената топлина не може да се използва като заместител на диетата или единственото средство за контрол на теглото. Инфрачервената кабина обаче се препоръчва като допълнителна подкрепа чрез подобрен метаболизъм и положително отношение към живота.
- Ж) Укрепване на съединителната тъкан:
По-специално мъжете и жените в напреднала възраст често се справят с така наречените портокалови кори, известни още като целулит. Симптомите, но особено оплакванията, могат да бъдат противодействани чрез инфрачервено лъчение.
- З) повишаване на благосъстоянието:
Инфрачервените лъчи имат релаксиращ ефект, намаляват нервността и насърчават здравословния сън. По принцип този тип дълбок ефект започва с първото лечение. Поддържат се мускулните функции, насърчава се кръвообращението и по принцип комбинацията от тези много положителни ефекти също повишава вашето собствено благосъстояние.
Как се изгражда инфрачервена кабина?
Тук трудно може да се опише сглобяването на инфрачервена кабина. В зависимост от производителя и кабината това се прави по различен начин. Материалът се състои предимно от дърво. Във вратата често се вграждат стъклени елементи. По принцип по-голям продукт, като инфрачервена кабина, се предлага с ръководство за употреба. Ако това липсва в подробности, можете да се обадите на поддръжка или да потърсите помощ в Интернет.
Положителното е обаче, че трябва да се отбележи, че за сглобяването на много кабини не са необходими повече инструменти от отвертка Phillips. Ако не искате да се забърквате с работата по настройката, трябва да попитате компанията за услуга за инсталиране. Някои доставчици предлагат такава услуга. Но сносно талантливи майстори обикновено сами си създават такава инфрачервена кабина.
- Страхотно: Много купувачи се притесняват за електрическата система. Това обикновено са готови съединители, които са много лесни за свързване.
Безопасност и хигиена в инфрачервената кабина
Когато използвате инфрачервена кабина, трябва да се вземат предвид аспекти на безопасността и хигиената, които трябва да бъдат изброени по-долу.
- Ако кожата започне да изтръпва или изгаря, кабината е твърде гореща или човекът е твърде близо до нагревателя.
- Очите са повредени само в честотния диапазон IR-A. Това не се предлага в инфрачервена кабина. Независимо от това, прожекторите не трябва непременно да се гледат постоянно.
- Не докосвайте нагревателите в отоплителната кабина, докато са горещи.
- От съображения за хигиена инфрачервената кабина трябва да се използва само върху кърпа.
- Инфрачервената кабина трябва да се почиства редовно. Защото за разлика от класическата сауна, тук температурите са по-ниски. За да се предотврати миризмата на дървесината и за да не се образуват бактерии, дървото трябва да се избърсва редовно с влажна кърпа.
- Ако се появят петна - това е възможно и при редовно почистване - те могат да бъдат отстранени с фино настъргана шкурка.
Предимства на инфрачервената кабина
Инфрачервената кабина има предимства пред други видове сауни и други продукти, които генерират топлина. Те трябва да бъдат представени тук.
Проверка на марката - производители и марки в сравнение
Търсенето на инфрачервени кабини нарасна през последните години. Производителите също са се занимавали с разработката в същата степен. Те трябва да бъдат изброени по-долу с техните водещи продукти.
Цените за инфрачервена или отоплителна кабина могат да варират значително. Има многобройни оферти от добри 600 до няколко хиляди евро.
Тест на инфрачервената кабина - критерии за решение за покупка
Когато купувате инфрачервена кабина, има многобройни критерии, които могат да направят разликата. Факторите, свързани с покупката, са изброени по-долу.
- В идеалния случай контролът за регулиране на инфрачервената кабина се намира във вътрешността. Настройките могат да се правят, докато седите или лежите.
- Ако инфрачервената кабина е предназначена за няколко души, всяка позиция трябва да има свой собствен контрол.
- Подаването на топлина трябва да се извършва без прекъсвания, а също и без контакт.
- Задният нагревател трябва да бъде свободно достъпен и да не е скрит от дървени летви.
- Радиацията трябва да се прилага равномерно върху цялото тяло.
- Конструкцията на инфрачервената кабина трябва да бъде справедлива за мястото на инсталиране.
- Материалът и качеството на изработката трябва да бъдат взети предвид преди покупката.
- Трябва да се вземе предвид типът на радиационната система (напр. Керамичен нагревател с пълнеж от кварцов пясък).
- Кое IR излъчване е налице?
- Ние предлагаме лични съвети, помощ при монтажа и многогодишна гаранция?
- Изпробвана ли е инфрачервената кабина от TÜV и има ли маркировка CE?
- До каква степен се предлагат аксесоари?
Често инфрачервените кабини могат да бъдат закупени от дискаунтер (Aldi, Lidl, Tchibo и Co). Тези продукти често не отговарят на стандарта за високо качество, който продуктите показват в нашия тест за инфрачервена кабина.