Победете целулита 5 1 съвети за хранене за сигурен успех!
Малки подутини всъщност са причинени от мазнини, проникващи в съединителната тъкан. Целулитът най-често се появява на задните части, бедрата и ханша.
Причини за образуването му
- генетично наследство,
- нарушение на лимфната циркулация,
- повишаване на нивото на женския полови хормон (естроген), напр. когато приемате контрацептив,
- грешен начин на живот.
В повечето случаи последното води до развитие на целулит, така че чрез реформиране целулитът също изчезва, но поне избледнява!
Съвети за хранене
- Диетата, богата на фибри, е от съществено значение. Предназначен за бобови растения, леща, чесън, чушки, домати, маруля и зеле, зелени листни зеленчуци.