По този начин можете да насърчите растежа на брадата си
Човекът носи брада. Точка.
Брадите означават мъжественост и особено в днешно време брадите са много привлекателни за женския пол. Но какво, ако косата на брадата просто не иска да поникне или брадата не се удебелява и има плешиви петна? Ужасът на всеки мъж, малко пространство вместо хубава, плътна брада. Можем да ви успокоим. Дори на 20 години брадата ви все още не е пораснала. Брадата става по-силна с възрастта. За това са отговорни някои хормони като тестостерон, които се увеличават с годините и насърчават растежа на брадата ви. Така че все още нищо не е загубено!
Тук ще ви покажем как можете да постигнете дори растеж на брадата и да изясните няколко мита.
Правилна грижа за лицето
Добре поддържаната кожа на лицето позволява на брадата да расте по-бързо. Затова трябва да измивате добре кожата си с хладка вода сутрин и вечер и за предпочитане да използвате крем след почистване. Това също ще накара брадата ви да расте по-бързо.
Насърчавайте растежа на брадата чрез бръснене?
Ако брадата се бръсне редовно, се казва, че тя расте по-бързо. За съжаление това не е напълно вярно. Брадата просто изглежда отново по-свежа, когато току-що е пораснала. Въпреки това трябва да се обръснете, така че да изглеждате добре поддържани.
Растеж на брадата от тестостерон
Тестостеронът е мъжкият хормон. Ако нивото на тестостерона се повиши, растежът на брадата може да се ускори. Има многобройни препарати за това, но също така може да се направи много лесно по естествен начин.
Как да повишим нивата на тестостерон
Правилното хранене
Храненето с високо протеинова диета повишава нивата на тестостерон. Месото, рибата, яйцата, млечните продукти, бобовите растения, зърнените храни, ядките и соевите продукти се считат за доставчици на протеини. Трябва също да ядете по-малко мазни храни. По този начин можете да насърчите растежа на брадата си.
➡️ Загуба на телесни мазнини
Това, което мнозина не знаят, телесните мазнини превръщат тестостерона в женски хормони. Затова определено трябва да спортувате. Най-добрият начин да увеличите нивата на тестостерон е тренировката с тежести. Тренировката за продължителна издръжливост понижава нивата на тестостерон.
Внесете повече действия в живота си! Екшън филмите също могат да гарантират, че тестостеронът в тялото ви се увеличава и по този начин мустаците поникват. Тук можете да намерите селекция за следващата филмова вечер.
➡️ Изразен любовен живот
Нивото на тестостерон се повишава чрез еротични дейности. Снимките и видеоклиповете могат да бъдат достатъчни.
Растеж на брадата чрез здравословно хранене
Растежът на брадата се стимулира от балансирана диета с много витамини. Освен това е полезно за цялото тяло. Биотинът е важен витамин за насърчаване растежа на брадата. Храни, които съдържат много биотин, са например фъстъци, яйца, овесени люспи, бадеми и банани.
Оживете лицето си
Ако всеки ден масажирате лицето си с масло, се стимулира кръвообращението, което кара брадата да расте по-бързо. Препоръчват се натурални масла като арганово масло, масло от авокадо или кокосово масло. Редовните пилинги също са важни, за да съживят кожата на лицето ви. Растежът на брадата се стимулира и в същото време получавате красива, еластична кожа.
Насърчавайте растежа на брадата с масло за брада
В момента маслата за брада са абсолютно модерни. Те осигуряват здрава и лъскава брада, но в същото време насърчават и нейния растеж. С добро масло за брада винаги изглеждате добре поддържани. Маслата за брада осигуряват на брадата ви най-важните хранителни вещества. Днес има безброй масла за брада, които се различават по отношение на съставките и ароматите. Всички масла за брада се състоят от носещо масло и етерични масла.
Ние разгледахме отблизо най-важните масла и съставки за оптималния за вас серум за брада. Носителното масло е отговорно за грижата за вашата брада и етеричните масла като розмарин, портокал или евкалипт за аромата. Тук ще ви покажем кои съставки насърчават растежа на брадата ви и имат положително влияние върху брадата ви.
Тези масла ще насърчат растежа на брадата ви
Маслото от авокадо е много ефективно за поддържане на брадата. Подхранва косата и особено сухата коса се преструва, защото маслото е много овлажняващо. Поради високото си съдържание на палмитолеинова киселина, той се понася много добре от чувствителната кожа, която е загубила естествената си защитна бариера. Освен това предпазва косата от външни влияния. След бръснене маслото от авокадо е особено успокояващо за кожата.
Аргановото масло е много ценно. Тъй като само зърната на аргановото дърво, което е предимно родом от Мароко, осигуряват малка част от маслото. Аргановото масло подхранва и защитава косата.
Маслото от жожоба се извлича от храста жожоба. Това се среща главно в Централна и Южна Северна Америка. Съдържа много витамини А и Е, които укрепват защитните сили на вашата коса.
Маслото се извлича от пулпата на кокосовия орех, който се намира главно в тропическите райони. Научно доказано е, че кокосовото масло може значително да намали загубата на протеини в косата. Следователно косата на брадата ви е по-малко увредена и допълнително подсилена от кокосовото масло, което може да стимулира растежа на брадата. Освен това кокосовото масло осигурява много влага и придава на брадата естествен блясък и здрав вид. Кокосовото масло също осигурява много влага.
The Масло от черна брада Beneva съдържа всички важни съставки, които се грижат за вашата брада и в същото време насърчават растежа на брадата.