По-рядко срещан диетичен шоколад и вино
Една от най-уникалните диети е, без съмнение, вино и шоколад. Ето защо, ако искате да се радвате на завидна фигура, опитайте тази диета, която ще ви помогне да свалите няколко килограма.
Диетата с шоколад и вино се основава на храни, които активират сиртуини, които помагат за предотвратяване на клетъчното окисление и имат роля в контрола на клетъчния метаболизъм.
Храните, които активират сиртуини, включват ябълки, цитрусови плодове, магданоз, каперси, боровинки, соя, ягоди, куркума, зехтин, рукола, зеле (създадено зеле), червено вино, шоколад, кафе, така че те трябва да бъдат задължителни. от вашата диета.
В първата част на диетата, която продължава седем дни, не трябва да консумирате повече от 1000 калории през първите три дни, след това през следващите 1500 дни.
Следващите 14 дни от диетата ще се състоят от три хранения, богати на сиртуин и зелен сок всеки ден.
„Можете да включите в диетата си толкова много храни, богати на сиртуин, без притеснения, тъй като се опитвате да отслабнете, но не се опитвайте стриктно да спазвате диетата. Диета, базирана на храни, богати на антиоксиданти, ще бъде от полза за предотвратяване на възпаления, ще ви помогне да останете стройни, ще намалите риска от страдание от хронични заболявания и ще увеличите дълголетието “, обяснява диетологът Лора Чипуло, последовател на тази диета. казва се, че има бързи резултати.