По-добре лош кон, отколкото никаква захар. Какво
„В нашата вечна борба с излишните килограми сме готови да купим всеки продукт, на опаковката на който няма много обещания за отслабване. Без да мислим прекалено много, небрежно харчим много пари за барове за отслабване, бисквити без захар или диетичен шоколад, дори ако вкусът и качеството им са под въпрос. “, Това е въведението на малката реч, която известната диетолог Михаела Билич публикува във Facebook, за любителската публика на малки съвети
Но това, което казва Михаела Билич в този пост, не е наистина малко, но е много важно. Както за диетата, така и за портфейла. На принципа "баба страда от красота", ние поглъщаме с възли всякакви съмнителни, лепкави и лепкави смеси - че когато искате да отслабнете, просто не искате да харесвате
Смешното е, че не само вкусът оставя да се желае, но и съдържанието, особено калоричното: всеки така наречен продукт за отслабване има същия брой калории, ако не и повече, отколкото класическата, обичайна версия. Независимо дали става дума за бисквити, шоколад или вафли, енергийната стойност далеч не е лека “, продължава да детайлизира специалистът.
Пазете се от маркетинг за наивните!
„Тогава как да напиша на етикета„ без захар “или„ отслабване “? Рафиниран маркетинг за наивни или невнимателни купувачи. Да, има две категории "жертви", когато става въпрос за бързо отслабване:
• наивните, които вярват, че обикновената консумация на тези продукти гарантира топенето на излишните килограми, без да се замисля, че не можете да ядете сладки барове цял живот вместо супа или яхния (които между другото имат по-малко калории)
• невнимателни хора, които пропускат да прочетат съставките и таблицата с хранителните стойности на опаковката - тогава биха забелязали, че захарта е заменена с малтитол - захарен полиол, който не повишава кръвната захар, но и ви напълнява, количеството мазнини често е по-голямо, в противен случай съставките не могат да бъдат свързани, а калориите са в изобилие “, казва Михаела Билич в публикацията си.
Разбира се - в заключение, след като небрежно обяснява, с аргументи, какво казва - Михаела Билич има и някои предложения за своите читатели: „Какъв е моят съвет? Спрете да харчите големи пари за празни обещания. Можете да отслабнете с вкусната си храна, намалявайки наполовина порцията. Забравете бисквитите без захар и баровете за отслабване, от време на време се отдайте на сладка торта с добра торта или качествен шоколад. Малко и добро, това е вашето мото! И дъното е, че ще спестите пари. И пари и калории! “.
Други заглавия:
Далакът е органът, разположен зад стомаха, в горната лява страна на коремната кухина.
Консервираният тон е обект на спорен дебат от няколко години. Поради течове ...
Искреността е най-добрият избор за изграждане на трайни връзки, но как се справяте